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domingo, 11 de julho de 2021

Tens sorrido ultimamente?

Foto de Wendy Wei no Pexels

Vivemos vidas cheias!

Cheias de trabalho, de mensagens de email, SMS e WhatsApp.

Cheias de amigos do Facebook e do Instagram.

Cheias de Netflix e de YouTube.


Estão tão cheias as nossas vidas que por vezes, em raros momentos de presença, achamos que estamos tão cheios que já não sabemos viver de outra forma. Mas é possível.


Nos últimos dias consegui parar. 

As férias vieram em boa altura. Dizer que estava cansado é uma afirmação que peca por pouco.

Na verdade cheguei às férias doente (sem o saber), e a 1ª semana apenas serviu para recuperar. Mas valeu (e muito) a pena.

Parar de estar sempre a pensar em trabalho (o mais importante de tudo).

Parar de olhar múltiplas vezes para o smartphone (não, não se morre se deixar de lhe dar atenção).

Parar de procurar "algo para me distrair".


E finalmente - relaxar. 

Aproveitar o tempo para mim e para a Família.

Aproveitar para ler (já lá vão 4 livros numa semana).

Aproveitar para rever o caminho que quero percorrer e como lá vou chegar.

Aproveitar para dormir e sonhar (a dormir e acordado).

Aproveitar para ouvir musica e sorrir.


E Tu, tens sorrido ultimamente?


TU LIDERAS A TUA VIDA
Fernando Barroso

segunda-feira, 11 de janeiro de 2021

Farto, Farto, Fartinho deste COVID-19


Passaram 10 meses desde o início da Pandemia (pelo menos para mim), e continuamos atolados até ao pescoço em COVID-19. Por vezes parece que não aprendemos nada. 

Ainda encontro quem diga ter sido "apanhado desprevenido", que "não estava à espera", que "não se preparou"... Mas onde é que tem estado a viver? Em Marte?

Farto, farto fartinho é como me sinto.

O esforço diário de auto-motivação é diariamente destruído por uma realidade que nos envolve numa preocupação constante, numa nuvem negra que tudo consome..

Ainda assim, sou um dos privilegiados.

Tenho trabalho, tenho saúde e nenhum dos meus está doente. Sim, nestes dias isto é um privilégio. Há quem não tenha nada disto.

Por isso, amanhã voltarei a enfrentar o dia com motivação e vontade de fazer a diferença, mais um dia...

TU LIDERAS A TUA VIDA
Fernando Barroso

quarta-feira, 2 de março de 2016

A Tua Linguagem Corporal Molda Quem Tu És

Amy Cuddy: A Tua Linguagem Corporal molda quem tu és 
(Your Body Language Shapes Who You Are | Amy Cuddy | TED Talks)



Fernando Barroso
Tu Lideras a Tua Vida

domingo, 7 de fevereiro de 2016

3 Coisas para acabar com a Preocupação

Lidera a Tua Vida
Ok. Chegámos novamente a um "ponto de mudança".
Vêm aí uma viragem e ainda não sabemos bem com o que podemos contar.

O ser humano não gosta de mudanças. A mudança destrói a nossa confiança. Deixamos de fazer o que é nosso hábito. Deixamos de saber com o que podemos contar.
Fazemos perguntas como: Será que posso continuar a fazer o que fazia? Será que vão mexer com a minha "posição"? Será que...?

O ser humano também adora fazer cenários, deixar a mente (o nosso ego) correr como um louco e, sem qualquer evidência real, estabelecer o "pior dos cenários".

O ser humano, perante a mudança, normalmente opta pelos pensamentos mais negativos e sombriosMas, a verdade é que não vale a pena.

No seu livro "Como Deixar de se Preocupar e começar a Viver", Dale Carnegie ensina-nos uma técnica (entre muitas que o livro contém) para ultrapassar qualquer preocupação destrutiva.

Dale Carnegie chama-lhe a "fórmula mágica", sugerindo que se faça 3 coisas:

domingo, 7 de julho de 2013

5 Dicas Para Um Elogio Eficaz


Como "gestor" a competência mais difícil que tive de (e ainda estou a) aprender, foi o "Elogio".

Por vezes estamos "cegos" pelo bom desempenho sendo fácil esquecer que nada alcançamos sem a nossa Equipa/Colegas e que essa equipa é constituída por pessoas que, na maioria dos casos, dá o seu melhor pela mesma causa que nós. Motivar uma Equipa não é uma tarefa fácil, mas se falhamos no elogio (sincero e no tempo correto), a tarefa torna-se quase impossível.

No seu livro - Como ser um Líder Eficaz - de Dale Carnegie & Associates, podemos encontrar algumas dicas que nos ajudam a desenvolver e compreender esta competência. Aqui fica um resumo adaptado:

quarta-feira, 19 de junho de 2013

5 Dicas para uma Atitude Positiva no Trabalho

1. Começa o dia com algo positivo.
É fundamental receber boa informação pela manhã. Não há nada pior do que pegar um café, um bolo e ouvir as notícias no rádio ou na televisão. Basta pensar nisso a partir de um ponto de vista prático. Como é que é possível ter um dia incrível com um começo de dia assim?

Se tu tivesses um cavalo de corridas de um milhão de dólares, tratava-o assim? Então porque é que fazes isso a ti próprio? Come um bom pequeno-almoço, e começa o teu dia com um pouco de energia positiva – lê um pequeno texto inspirador; ouve um podcast positivo como por exemplo o MorningCoach.com.

 2. Vive com gratidão
É importante ser grato por aquilo que se tem. A gratidão é o terreno no qual uma vida plena é construída. Olha profundamente e encontra algumas coisas pelas quais deves sentir-te grato pois isso vai mudar a tua atitude, e trazer mais bênçãos para o teu caminho.

domingo, 5 de agosto de 2012

Nunca, nunca desistas...

Há histórias que são exemplos de coragem e determinação.
Este video é um exemplo disso.
Never, Ever Give Up

Nunca desistas, segue o teu sonho.

Tu Lideras a Tua vida.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Aquilo em que nos focamos Expande-se


Esta semana ouvi uma colega que me dava conta da sua desmotivação. Ao analisarmos porquê ficou claro que ela se estava a focar na questão errada, e como consequência disso esse sentimento de desmotivação estava a aumentar… cada vez mais.

Aquilo em que nos focamos expande-se. Uma das ideias mais importantes que deves interiorizar é que aquilo em que nos focamos se expande. Compreender esta realidade permite alcançar o nível de consciência de que necessitas para te libertares. Quando te concentras constantemente em alguma coisa isso vai certamente “entrar” na tua vida. Pode ser apenas o “querer” algo, pode ser um sentimento de solidão ou um sentimento de perda. Tu tens de elevar a tua consciência e mudar o foco da tua atenção quando as coisas não estão a decorrer da forma que tu queres.

Atracção pelo negativo. A atracção pelo lado negativo como o foco da tua atenção é uma força avassaladora. É necessário um aspecto positivo muito forte para superar o negativo. Vivemos numa sociedade muito negativa, e quando não te afastas do condicionamento que te está a prender, então vais ser puxado cada vez mais para o negativo. Concentra-te no positivo e permite que o negativo se vá embora.

Escreve um diário das coisas positivas. Uma maneira que podes usar para te manteres mais positivo é registar num diário as coisas positivas que acontecem na tua vida. Concentra-te nas coisas boas. Usa alguns minutos para tomares nota quando algo de bom te acontece. Uma vez por semana, revê as coisas boas que estão a acontecer na tua vida. Vais ficar surpreendido. Isso vai ajudar-te a mudar o teu foco.

Faz as perguntas certas. As perguntas são uma das chaves da nossa “conversa interior”. Muitos de nós fazemos as perguntas erradas, é por isso que recebemos as respostas erradas. Certifica-te de que formulas as tuas perguntas da forma correcta. Não faças uma pergunta negativa. Eis um pequeno exemplo: “Porque é que eu estou sempre sozinho?” Esta é uma pergunta terrível. A tua mente será rápida a responder-te, mas com respostas negativas – “Não és interessante”, “És feio”... Em vez disso, pergunta antes, “Como posso conhecer pessoas e divertir-me? A tua mente vai então dar-te uma resposta muito melhor. Este é um aspecto muito importante da nossa “conversa interior” (sim, aquela voz que está dentro da tua cabeça e nunca se cala…) Tem cuidado com essa voz e com as perguntas que permites que ela faça.

Muda o interruptor. Tem sempre algo positivo para dizeres sobre ti no teu pensamento, e quando sentires algo negativo a chegar, pensa na coisa positiva. Esta técnica – mudar o interruptor – pode ajudar-te a manter o foco mental de que precisas para seguir em frente. Não fiques preso no negativo, muda rapidamente para o lado positivo

Afasta-te do assunto. Se estiveres realmente incomodado com algo, podes simplesmente ter de te afastar desse assunto. Olha para ele a partir de uma perspectiva diferente. Por vezes algum afastamento é suficiente para seguirmos em frente.

Tenta fazer algo simples. As nossas vidas podem ficar muito complicados. Podemos sentir-nos “esmagados” e perder o controle. Muitas vezes o melhor que à a fazer é apenas fazer algo simples. Tira algum tempo para ires mais devagar e tentar outra coisa. Isso vai ajudar-te.

Lidar com a questão. Às vezes, a última coisa que tens que fazer é simplesmente lidar com o assunto. Tu és um líder, e tens que enfrentá-lo. Não deixes que uma ideia ou assunto negativo deslize ou se instale indefinidamente na tua mente. Tens que enfrentá-lo e seguir em frente. É apenas algo que tens de fazer se as outras técnicas não te estão a ajudar. E acredita. Tu vais conseguir.

TU LIDERAS A TUA VIDA

sábado, 18 de fevereiro de 2012

DICAS PARA UMA VIDA DE SONHO


Sim, uma vida de sonho. Não é o que todos queremos?
Existem muitas fórmulas e sugestões, mas com tudo o que tenho lido e ouvido, e com as experiencias que tenho tido na minha vida, estabeleci para mim sete princípios que aqui partilho:
  1. Desenvolve a tua Espiritualidade. Não importa que nome utilizas, Deus, Universo, Espírito Interior. A verdade é que tu não estás só. Houve a tua consciência interior. 
  2. Cuida e Ama a tua Família e Amigos Chegados. Eles são o teu suporte quando mais necessitas.
  3. Faz com que o teu Trabalho tenha um Significado. Encontra um motivo válido que te motive e faça com que te apliques um pouco mais. A diferença será compensadora.
  4. Não deixes de Contribuir. Ajudar quem te rodeia e ao teu próximo dignifica-te e abre caminhos que tu não sonhas existirem;
  5. A tua Saúde Física é fundamental. O que fazes (ou não) para manter a tua saúde?
  6. Tens que ter um Desafio Mental. Foge da rotina, dos mexericos e das notícias que apenas querem condicionar-te. Um desafio abre novos caminhos e faz-te progredir;
  7. Segue um Plano de Desenvolvimento Individual. Sem ele o que esperas alcançar? Sem um plano apenas obténs mais do mesmo.

TU LIDERAS A TUA VIDA

sábado, 28 de janeiro de 2012

“O Grande Ditador” Discurso de Charlie Chaplin (Traduzido em Português)


“O Grande Ditador”
Filme lançado em 1940
Discurso de Charlie Chaplin (Traduzido em Português)
Texto original em inglês (http://luis.impa.br/chaplin.html)
"Desculpem-me, mas eu não quero ser um Imperador, esse não é o meu objectivo.  Eu não pretendo governar ou conquistar ninguém.
Gostaria de ajudar a todos, se possível, judeus, gentios, negros, brancos. Todos nós queremos ajudar-nos uns aos outros, os seres humanos são assim. Todos nós queremos viver pela felicidade dos outros, não pela miséria alheia. Não queremos odiar e desprezar o outro. Neste mundo há espaço para todos e a terra é rica e pode prover para todos.

O nosso modo de vida pode ser livre e belo. Mas nós estamos perdidos no caminho.

A ganância envenenou a alma dos homens, e barricou o mundo com ódio; ela colocou-nos no caminho da miséria e do derramamento de sangue.

Nós desenvolvemos a velocidade, mas sentimo-nos enclausurados:
As máquinas que produzem abundância têm-nos deixado na penúria.
O aumento dos nossos conhecimentos tornou-nos cépticos; a nossa inteligência, empedernidos e cruéis.
Pensamos em demasia e sentimos bem pouco:
Mais do que máquinas, precisamos de humanidade;
Mais do que inteligência, precisamos de afeição e doçura.

Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido.

O avião e o rádio aproximaram-nos. A própria natureza destas invenções clama pela bondade do homem, um apelo à fraternidade universal, à união de todos nós. Mesmo agora a minha voz chega a milhões em todo o mundo, milhões de desesperados, homens, mulheres, crianças, vítimas de um sistema que tortura seres humanos e encarcera inocentes. Para aqueles que me podem ouvir eu digo: "Não se desesperem".

A desgraça que está agora sobre nós não é senão a passagem da ganância, da amargura de homens que temem o avanço do progresso humano: o ódio dos homens passará e os ditadores morrem e o poder que tiraram ao povo, irá retornar ao povo e enquanto os homens morrem [agora] a liberdade nunca perecerá…

Soldados: não se entreguem aos brutos, homens que vos desprezam e vos escravizam, que arregimentam as vossas vidas, vos dizem o que fazer, o que pensar e o que sentir, que vos corroem, digerem, tratam como gado, como carne para canhão.

Não se entreguem a esses homens artificiais, homens-máquina, com mentes e corações mecanizados. Vocês não são máquinas. Vocês não são gado. Vocês são Homens. Vocês têm o amor da humanidade nos vossos corações. Vocês não odeiam, apenas odeia quem não é amado. Apenas os não amados e não naturais. Soldados: não lutem pela escravidão, lutem pela liberdade.

No décimo sétimo capítulo de São Lucas está escrito:
"O reino de Deus está dentro do homem"
Não um homem, nem um grupo de homens, mas em todos os homens; em você, o povo.

Vós, o povo tem o poder, o poder de criar máquinas, o poder de criar felicidade. Vós, o povo tem o poder de tornar a vida livre e bela, para fazer desta vida uma aventura maravilhosa. Então, em nome da democracia, vamos usar esse poder, vamos todos unir-nos. Lutemos por um mundo novo, um mundo bom que vai dar aos homens a oportunidade de trabalhar, que lhe dará o futuro, longevidade e segurança. É pela promessa de tais coisas que desalmados têm subido ao poder, mas eles mentem. Eles não cumprem as suas promessas, eles nunca o farão. Os ditadores libertam-se, porém escravizam o povo. Agora vamos lutar para cumprir essa promessa. Lutemos agora para libertar o mundo, para acabar com as barreiras nacionais, dar fim à ganância, ao ódio e à intolerância. Lutemos por um mundo de razão, um mundo onde a ciência e o progresso conduzam à felicidade de todos os homens.

Soldados! Em nome da democracia, vamos todos unir-nos!

Olha para cima! Olha para cima! As nuvens estão a dissipar-se, o sol está a romper. Estamos a sair das trevas para a luz. Estamos a entrar num novo mundo. Um novo tipo de mundo onde os homens vão subir acima do seu ódio e da sua brutalidade.
A alma do homem ganhou asas e, finalmente, ele está a começar a voar. Ele está a voar para o arco-íris, para a luz da esperança, para o futuro, esse futuro glorioso que te pertence, que me pertence, que pertence a todos nós.
Olha para cima!
Olha para cima!"
(Tradução, Fernando Barroso)
TU LIDERAS A TUA VIDA

domingo, 15 de janeiro de 2012

Como promover a responsabilidade?


Quando as Pessoas não assumem a responsabilidade pelo seu trabalho ou acções, isso pode ter um impacto negativo sobre a nossa equipa.

Devemos procurar aqueles que estão apáticos, que apontam o dedo, que não cumprem prazos, ou emitem frases como "a culpa não é minha" para identificar membros da equipa que evitam ou não querem assumir responsabilidade.

Para ajudar essas pessoas a assumir mais responsabilidade pelo seu trabalho, devemos fornece-lhes as habilidades e os recursos de que necessitam para realmente fazerem o seu trabalho. Assim acabam as desculpas.

Começa por conversar
O teu primeiro passo é conversar com as pessoas em causa. Descobrir se há circunstâncias que estão a contribuir para a situação, ou se existem problemas com que tu possas lidar. Afinal, as coisas ruins podem acontecer na vida das pessoas, e isso pode claramente influenciar o seu comportamento no trabalho.

De seguida, devemos criar um ambiente que lhes facilite a mudança e os ajude a assumir a responsabilidade pelas suas decisões e acções. Para fazer isso podemos:
  • Garantir os recursos adequados
    • Esta é uma acção sensata para garantir que a equipa tem os recursos de que precisa para fazer o seu trabalho. Isso pode incluir formação e treino específico, equipamentos, ou acesso a mentores. Este é um passo fundamental para ajudar as pessoas a assumir a responsabilidade pelo seu trabalho – se elas não têm as "ferramentas" necessárias para fazer o seu trabalho, é fácil evitar a responsabilidade!
  • Comunicar as funções, responsabilidades e objetivos.
    • Todos necessitamos de saber de forma clara quais as nossas funções e responsabilidades no trabalho. Certifica-te que todos os membros da equipa possuem uma descrição de funções actualizada, a mais detalhada possível, incluindo todas as suas responsabilidades.
  • Promove o seu envolvimento.
    • Já pensaste como te sentes quando está a fazer um trabalho de que gostas ou pelo qual te preocupas verdadeiramente? Tu assumes a responsabilidade pelas tuas acções, simplesmente porque tens um sentido de orgulho naquilo que estás a fazer. O mesmo pode ser verdade para qualquer outro membro da equipa. Promovendo o seu envolvimento, tu podes liderar a tua equipa pelo caminho da responsabilização.
    • Usa algum do teu tempo para descobrir quais são os pontos fracos ou fortes de cada elemento. Isso pode ser fundamental na distribuição de tarefas adequadas às capacidades de cada um.
  • Ajudando-os a assumir o controle.
    • Às vezes, as pessoas sentem que não têm controle sobre as suas vidas. Para elas, não importa o que fazem ou quão duro elas trabalham, nada faz muita diferença. As Pessoas que acreditam que forças externas influenciam constantemente a sua vida possuem um "lócus de controle externo", enquanto aqueles que acreditam que as suas acções é que criam os eventos possuem um “lócus de controle interno”.
    • Se descobrires que as pessoas têm um lócus de controlo externo, ajuda-as a superar isso. Estabelece metas modestas para que elas possam alcançar algumas vitórias rápidas, e depois ajuda-as a construir a sua auto-confiança. Além disso, lembra-as dos seus pontos fortes e sucessos do passado. Ensina-as a pensar positivamente, ao invés de se envolverem num constante discurso pessoal negativo e prejudicial.
  • Evita a microgestão.
    • Observa o teu próprio estilo de gestão. Se alguns membros da equipa não assumem a sua responsabilidade, isso pode ser porque tu não estás a delegar de forma clara, ou porque estás a “microgeri-los
  • Dá elogios.
    • Por fim, devemos proporcionar muitos elogios quando as pessoas assumem a responsabilidade, continuando a ajudá-los a melhorar, fornecendo-lhes um consistente, eficaz e justo feedback.
TU LIDERAS A TUA VIDA

domingo, 8 de janeiro de 2012

Disciplina… porque não?


"O segredo do sucesso é a constância de propósito."
Benjamin Disraeli

Disciplina a palavra. Afasta o pensamento de que a disciplina é uma palavra ruim. Na verdade trata-se de uma palavra muito positiva que vai levar-te a alcançar os teus sonhos. É como os sentimentos que associamos, por exemplo, ao trabalho. Quando pensamos em algo como “trabalho” começamos a temê-lo. Quando ouvimos a palavra disciplina, ela pode trazer sentimentos negativos. Acaba com isso. Começa hoje a mudar os teus pensamentos sobre a disciplina.

Concentra-te. Tens a certeza de que sabes para onde estás a ir? A chave aqui é fazer com que os principais componentes da tua missão, dos teus valores e dos teus objectivos estão de facto alinhados. Lembra-te que este alinhamento vai ajudar-te a avançar. Em seguida, a disciplina é o que te vai permitir avançar e seguir em frente.

Não percas de vista o “porquê?”. Este é um factor muito importante quando estás a trabalhar a disciplina. Quando tens aqueles momentos em que queres fazer “batota”. Quando apenas não queres ir, tu tens que olhar para os teus "porquês". Os "porquês importantes" da vida criam uma enorme motivação. Certifica-te que os manténs debaixo de olho.

Presta atenção aos teus hábitos. Diz-se que criamos os nossos hábitos, e depois os nossos hábitos vão-nos criando. Tu precisas de criar hábitos bons e consistentes. Um dos hábitos que criei foi o de ouvir, todos os dias, um podcast motivacional e muito positivo. Com ele elevo a minha consciência do que me rodeia, algo que tem sido deveras importante. Eu não posso dar desculpas, tornou-se um hábito. Tenho crescido muito com isso. Quais são os teus hábitos?
Podes precisar de trabalhar neles um pouco mais ou mesmo alterá-los. A disciplina irá ajudar-te a fazê-lo. Somos criaturas de hábitos. Mudar os teus hábitos muda a tua vida.

Não esperes que “te apeteça”. Para de esperar até que tudo esteja perfeito. Tu não vais viver a tua vida de sonho com essa atitude. Tens que ser capaz de ir atrás do que queres. Para de esperar. A disciplina envolve, por vezes, fazer coisas que nós não queremos fazer. Basta olhar para o "porquê". Arranja a motivação necessária e vais atrás do teu objectivo.

Deixa-te de desculpas. Ter disciplina exige honra. Honra significa não dar desculpas. No mundo de hoje algumas coisas “correm” conforme o planeado e outras não. Se não saem como planeado, liberta-as e reconhece esse facto, aprende a lição que esse facto implica e depois, segue em frente. Não há mais desculpas neste ano.

A auto-disciplina não é uma característica, é uma habilidade. Tu podes tornar-te mais auto-disciplinado. Isso não é algo com que tenhas nascido. Mas se trabalhares para isso vais ficar cada vez melhor. Como líder essa é uma habilidade que deves aprender a amar e a desenvolver.

TU LIDERAS A TUA VIDA

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Largar o excesso de bagagem...


Dois monges caminhavam em silêncio, lado a lado, enquanto se dirigiam para o mosteiro da terra vizinha. Chegaram a um rio, que tinham que atravessar.
Naquela altura do ano, as águas estavam mais agitadas do que o normal.
Na margem, uma jovem mulher hesitava atravessar e pediu ao mais jovem dos monges se a ajudava.
O monge exclamou, "Não vês que eu sou um monge, e que fiz um voto de castidade?"
-"Eu não preciso de nada de ti que estrague o teu voto, apenas que me ajudes a atravessar o rio", respondeu a mulher com um pequeno sorriso.
-"Eu... não... não posso.... fazer nada por ti", disse o monge, embaraçado.
-"Não faz mal", disse o monge mais velho. "Sobe para as minhas costas e atravessamo-lo juntos."
Ao alcançar a outra margem, o monge pousou a mulher no chão que lhe agradeceu com um grande sorriso.
Os dois monges continuaram o seu caminho, em silêncio.
Ao chegarem perto do mosteiro, o monge mais novo, sem conseguir aguentar mais, disse:
-"Não devias ter levado aquela mulher nas tuas costas. É contra as nossas regras."
-"Ela precisava da nossa ajuda, e eu larguei-a assim que cheguei à outra margem. Tu, não a carregaste, mas parece que ela ainda permanece nas tuas costas", respondeu o monge.

É disto que se trata. Viver de uma forma desapegada... Lembra-te daquilo que é permanente e reconhece aquilo que é apenas temporário, e os teus problemas transformar-se-ão.

Só há uma coisa que controlas na tua vida... e apenas uma!
Essa coisa é a tua MENTE. Apenas tu tens o controle do que lá entra.
Por isso, vigia bem os portões da tua mente...

Ao longo da tua vida, estão continuamente a acontecer transformações.
A mente tem um papel vital na tua existência!
O que quer que deixes entrar na tua mente, irá afectar a estrutura do teu corpo.

Um turbilhão de emoções cá dentro reflecte-se sempre no exterior...

"A vida não é esperar a tempestade passar.
Trata-se de aprender a dançar na chuva. " 
(Este texto, que aqui transcrevo na integra, foi-me enviado por uma Amiga)
Lembra-te
TU LIDERAS A TUA VIDA

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Paixão


"A Paixão, encontra-se em todos nós, dormindo... à espera... e apesar de indesejada... espontaneamente... ela vai agitar-se... abrir as suas mandíbulas e uivar.
Ela fala-nos... orienta-nos... a paixão domina-nos a todos e nós obedecemos. Que outra escolha temos?
A paixão é a fonte dos nossos melhores momentos. A alegria do amor... a clareza do ódio... e o êxtase da dor. Dói às vezes mais do que podemos suportar.
Se pudéssemos viver sem paixão talvez pudéssemos conhecer algum tipo de paz... mas assim seriamos ocos... salas vazias, fechadas e húmidas.
Sem paixão estaríamos verdadeiramente mortos. "
Josh Whedon

TU LIDERAS A TUA VIDA

domingo, 26 de dezembro de 2010

ESTRATÉGIAS PARA VENCER NA VIDA


Estratégia 1 – Sê a Pessoa que tu queres ser.
Toma a decisão de agir e chegar mais perto do teu sonho. Cria hábitos diários de sucesso e rodeia-te de informação que te motive e inspire.

Estratégia 2 – Usa a “raiva” de uma forma positiva para obter resultados.
A raiva é uma reacção normal. É aquilo que fazemos com ela que faz a diferença na tua vida… dirige a tua raiva para um objectivo. Usa a raiva de uma forma positiva para obter resultados. Da raiva vêm a determinação… vêm o triunfo.

Estratégia 3 – Tudo começa com um Sonho.
Visualiza o teu sonho e assume o compromisso. Ter sonhos é o que torna a vida excitante. Nunca subestimes o poder dos sonhos. Eles vão mudar a tua vida. Um sonho dá-te a possibilidade de determinares o teu futuro.

Estratégia 4 – Elimina a Confusão.
Procura Mentores que te encorajem. A informação correcta elimina a confusão. Visualiza exactamente aquilo que queres ser e concentra nisso toda a tua atenção. Acredita em ti próprio e não deixes que nada te detenha. Reforça os teus sonhos a cada dia com informações positivas que podes obter de cd’s, livros, podcast’s ou Mentores. A cada dia que passa tu estarás mais perto do teu sonho.
Elimina a confusão e o medo e faz com que as coisas aconteçam.

Estratégia 5 – Quanto maior for a Dificuldade, maior é a Vitória.
A maioria das pessoas permite que as dificuldades e o medo de falhar as detenham. A chave é aprender com as dificuldades e seguir em frente. As falhas vão tornar-te mais forte e dar-te a informação de que necessitas para alcançares o teu sonho. As dificuldades preparam-te para o sucesso. Sem dificuldades não há sucesso.

Estratégia 6 – Segue a tua paixão em vez do dinheiro.
Não há nada de mal em fazer dinheiro… mas, é importante concentrar-se na nossa paixão em vez de o fazer no dinheiro. Para mim, as decisões baseadas na minha paixão trouxeram-me mais perto do meu sonho, enquanto que as decisões baseadas somente no dinheiro me afastaram desse sonho.
Se tu te concentrares naquilo que realmente te preenche, tu vais ter sucesso. O dinheiro por si só não vai trazer-te a felicidade.

Estratégia 7 – As “desculpas” podem matar os teus sonhos.
Aquilo de que estou realmente a falar aqui é em estabelecer um compromisso. Enquanto não estabeleceres um compromisso com o teu sonho, ele não é verdadeiramente um sonho… é apenas outra fantasia repleta de desculpas.
As fantasias não se tornam verdadeiras porque não são reais, nós não estamos comprometidos com elas.
Quando nós assumimos um compromisso, nós eliminamos as desculpas e surgem então os sonhos… e os sonhos são definitivamente reais.

Estratégia 8 – Prepara-te para o teu sonho.
A preparação é o que resulta das dificuldades. O conhecimento provém da preparação. Estes são os elementos que pavimentam a estrada para o teu sonho. Se nós não nos prepararmos, nós não vamos ser bem sucedidos.
Estabelece os teus objectivos e persegue os teus sonhos com todo o teu coração. Se tu falhares um objectivo, não desistas, reformula-o! Tu apenas necessitas de aprender mais… passo-a-passo tu vais acabar por ganhar!

Estratégia 9 – Concentra-te no teu sonho e nunca desistas.
É sempre demasiado cedo para desistir. Se tu desistires não vais poder triunfar. Ao alcançares os teus sonos tu vais ser uma inspiração para outros. Tu vais estabelecer um exemplo e provocar um enorme impacto no mundo.
Faz com que aconteça!

Estratégia 10 – Tem sempre um Sonho.
Os sonhos dão-nos energia para aceder a novos níveis.
Os sonhos mudam a vida… O poder da vida está nos nossos sonhos.
Sonha e segue os teus sonhos apaixonadamente...
TU LIDERAS A TUA VIDA