JOB CRAFTING - Uma prática para esculpir o nosso trabalho

Ao ler o livro GRIT de Angela Duckworth, encontrei o conceito de JOB CRAFTING e tive de ir explorar.

JOB CRAFTING pode traduzir-se em "esculpir o trabalho".

Seja qual for o trabalho que tenhas, imagina que podes descobrir partes do teu trabalho que te são mais significativas, tornando o teu trabalho mais agradável de desenvolver.
Com o JOB CRAFTING consegues identificar novas formas de fazer algumas das tarefas incluídas na tua descrição de funções ou mesmo identificar outras tarefas que podem actuar como motivadores para fazeres mais e melhor o teu trabalho.

Com o JOB CRAFTING encontras um propósito para fazeres aquilo que fazes.

O conceito de JOB CRAFTING refere-se assim a uma prática de reconstrução (quase como um artesão que está a esculpir uma peça de madeira) do significado de trabalho contrário à definição e ao cumprimento rigoroso de responsabilidades, indo mais além. 

A ideia é tornar as actividades profissionais mais produtivas por meio do despertar de uma relação mais afectiva com as funções exercidas.

Ou seja, quem esteja "desiludido" com o seu trabalho, pode desta forma descobrir um novo significado, uma nova motivação para aquilo que está a fazer e com isso desenvolver um propósito que lhe permita um melhor e mais gratificante desempenho.

E não é isto que todos queremos para as nossas vidas?

Encontrei uma série de vídeos que explicam bem este conceito.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Um Passo para Cima

Tu estás no fundo de um buraco profundo, num país estrangeiro, onde tu não falas o idioma.

Um homem chega e começa a atirar terra para o buraco.

Tu gritas com ele, perguntando o que ele está a fazer, mas ele não te entende e tu não o entendes.

Ele simplesmente continua a atirar terra.

Então o que fazes? Dás um passo para cima.

À medida que cada monte de terra suja cai no fundo do buraco, tu pisas em cima dela.

A terra é continuamente empurrada para baixo, o fundo do buraco sobe e, ao subir, tu sobes junto com ele, até que finalmente consegues sair do buraco.

Não importa se a terra que te atiraram foi para te enterrar ou para te salvar.

O que importa é a tua resposta, a tua escolha de acelerar, de agir e lidar com sucesso com a situação em questão.

Que situação na tua vida está a atirar-te terra neste momento?

Dá um passo para cima do que quer que esteja a ir na tua direção e usa-o de forma positiva.

Adaptado de Ralph Marston

TU LIDERAS A TUA VIDA

5 Frases Educadas Para Desarmar Pessoas Rudes Instantaneamente

Quando alguém é rude contigo, pode ser difícil não ficar chateado.

A nossa reacção inicial é muitas vezes responder “na mesma moeda”.

No entanto, se resistires à tentação de perder o auto-controlo e ficares com raiva, podes responder a comentários inadequados sem teres que baixar o teu nível.

Esta é uma tradução de um artigo original da autora Fattima Mahdi, com o título - 5 Polite Phrases That Will Disarm Rude People Instantly

Estas são as cinco frases simples que podem desarmar instantaneamente as pessoas rudes:

"Obrigado"
Dizer "obrigado" pode soar como um gesto simples, mas vais ficar surpreendido ao descobrir que pode mudar rapidamente o curso da conversa. "Obrigado" é uma frase que costumamos usar para mostrar apreciação, se tu dizes isso a alguém que é rude contigo, podes mostrar-lhe que não estás com raiva. As pessoas rudes gostam quando os outros se irritam e se tornam, também eles, desagradáveis. Se “morderes a tua língua” e permaneceres educado, isso significa que reconheces a descortesia da outra pessoa e optaste por não te deixares afetar pelo seu comportamento.

"Você está certo"
A maioria das pessoas tem dificuldade em aceitar o ponto de vista de outra pessoa. Se houver alguma verdade no que a pessoa está a dizer usa esta frase e isso vai parar a pessoa.

A conversa será interrompida e isso significa que há menos oportunidade de a discussão se desenvolver para a argumentação.

"Você está a magoar os meus sentimentos"
Se tu queres “chegar” à outra pessoa, talvez seja necessário explicar-lhe que ela te está a magoar. Às vezes, esta é a melhor forma de informar a outra pessoa que não gostas do que te estão a dizer e que te ofende. Em alguns casos, ela pode não saber como as suas palavras estão a afetar-te, então, se tu falares a outra pessoa pode corrigir o seu comportamento e até pedir-te desculpas. Usar esta frase também pode proteger-te de comentários inadequados e ofensivos no futuro.

"Eu acho que deveríamos parar esta conversa agora"
Infelizmente, as pessoas rudes nem sempre se importam com quem estão a magoar à sua volta. Se tu já deste a conhecer os teus sentimentos aos outros e isso não os impede, esta frase vai.
Usar esta frase irá indicar-lhes que tu não aprecias mais a conversa e que não vais tolerar o seu comportamento grosseiro.
No futuro a outra pessoa vai pensar duas vezes antes de dizer algo ofensivo.

"Você tem sempre alguma coisa negativa para dizer, não é?"
Esta frase também pode ajudar a outra pessoa a reavaliar o seu comportamento e pensar sobre as palavras que estão a sair-lhe da boca. Ao chamar a atenção para o fato de que a pessoa muitas vezes tem uma resposta negativa, você está a destacar o seu comportamento negativo e isso pode ajudá-la a reconsiderar o que ela diz no futuro.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Autora: Fattima Mahdi | Artigo original disponível em: https://truththeory.com/2017/12/08/5-polite-phrases-will-disarm-rude-people-instantly/

O Importante é a PAZ

TU LIDERAS A TUA VIDA

Quero Estar Longe de Pessoas Negativas

Há pessoas que são negativas e não percebem.

Sabes aquela pessoa que está sempre com algum problema?

Aquele que apesar de aparentar estar bem fisicamente, o seu discurso é repleto de coisas negativas?

Tudo lhe acontece. O seu computador funciona pior do que o dos outros. Os programas são lentos. As pessoas que estão na dependência dessa pessoa nunca sabem fazer nada bem. E mesmo os outros, aqueles que estão lá longe também são uma desgraça e não sabem fazer nada bem.

Para esta pessoa a sua família é uma fonte de problemas, não de alegria ou suporte.

E falam, falam quase constantemente se lhes dermos oportunidade. O discurso é negativo, principalmente contra elas próprias. Eu sou isto… Não consigo aquilo, não sei fazer isto, estou sempre a fazer mal…

As palavras são feitiços…

Estas pessoas não percebem que somos nós os principais responsáveis por praticamente tudo o que nos acontece.

Somos nós que tomamos as decisões.

Somos nós que permitimos que um pequeno atraso nos perturbe.

Somos nós que ficamos zangados quando um condutor nos corta o caminho no trânsito e ficamos zangados com “ele” durante quilómetros.

Estas pessoas bebem o veneno com a esperança que o outro morra.

Estas pessoas vivem na tristeza e querem que nós estejamos lá com elas para as ouvir e confirmar que de facto “tudo lhes corre mal e que o mundo está contra elas”.

E por mais que tu tentes, uma e outra vez, fazer-lhes ver que a realidade é diferente, que o mundo é um lugar lindo e que a felicidade está ao alcance de todos, esta pessoa não quer ouvir. Ela não quer ou não está pronta para mudar.

Desculpem-me mas não. Eu não quero estar com pessoas negativas.

Fernando Fausto M Barroso

TU LIDERAS A TUA VIDA

Largar o excesso de bagagem...

Dois monges caminhavam em silêncio, lado a lado, enquanto se dirigiam para o mosteiro da terra vizinha. Chegaram a um rio, que tinham que atravessar.

Naquela altura do ano, as águas estavam mais agitadas do que o normal.

Na margem, uma jovem mulher hesitava atravessar e pediu ao mais jovem dos monges se a ajudava.

O monge exclamou, "Não vês que eu sou um monge, e que fiz um voto de castidade?"

-"Eu não preciso de nada de ti que estrague o teu voto, apenas que me ajudes a atravessar o rio", respondeu a mulher com um pequeno sorriso.

-"Eu... não... não posso.... fazer nada por ti", disse o monge, embaraçado.

-"Não faz mal", disse o monge mais velho. "Sobe para as minhas costas e atravessamo-lo juntos."

Ao alcançar a outra margem, o monge pousou a mulher no chão que lhe agradeceu com um grande sorriso.

Os dois monges continuaram o seu caminho, em silêncio.

Ao chegarem perto do mosteiro, o monge mais novo, sem conseguir aguentar mais, disse:

-"Não devias ter levado aquela mulher nas tuas costas. É contra as nossas regras."

-"Ela precisava da nossa ajuda, e eu larguei-a assim que cheguei à outra margem. Tu, não a carregaste, mas parece que ela ainda permanece nas tuas costas", respondeu o monge.

É disto que se trata. Viver de uma forma desapegada... Lembra-te daquilo que é permanente e reconhece aquilo que é apenas temporário, e os teus problemas transformar-se-ão.

Só há uma coisa que controlas na tua vida... e apenas uma!

Essa coisa é a tua MENTE. Apenas tu tens o controle do que lá entra.

Por isso, vigia bem os portões da tua mente...

Ao longo da tua vida, estão continuamente a acontecer transformações.

A mente tem um papel vital na tua existência!

O que quer que deixes entrar na tua mente, irá afectar a estrutura do teu corpo.

Um turbilhão de emoções cá dentro reflecte-se sempre no exterior...

"A vida não é esperar a tempestade passar.

Trata-se de aprender a dançar na chuva. " 

(Este texto, que aqui transcrevo na integra, foi-me enviado por uma Amiga)

Lembra-te

TU LIDERAS A TUA VIDA

Todos Podemos Escolher

Diariamente nós manifestamos o que queremos.
De forma consciente ou inconsciente, quer isso seja positivo ou negativo, nós manifestamos e atraímos tudo aquilo em que pensamos. Quer seja pela acção ou pela omissão

Por exemplo. Todos pensamos em ter mais dinheiro. Muitas vezes dizemos “Eu quero mais dinheiro; Eu quero mais dinheiro; Eu quero mais dinheiro; Eu quero…” E qual é o retorno? Apenas vamos continuar a ter mais do mesmo “eu quero”, e não “EU TENHO”!
Temos de mudar a forma como pensamos, e lutar pelos nossos objectivos.
O importante é ter consciência do que estamos a manifestar e a atrair para nós.

Vê o momento presente. Actualmente só recebemos noticias num único sentido – Recessão, Dificuldades Financeiras, Desemprego…
Sei que tudo isto é verdade, mas não ficas deprimido, apreensivo, até revoltado com tudo isto?
Depois vamos e repetimos tudo à primeira pessoa que nos quiser ouvir, reencaminhamos os emails com essas ideias…, enfim, damos toda a nossa atenção a este único assunto, ficando a sentir-nos mal com isso.

E o que temos nas nossas vidas? É igual?
Se temos um emprego, o que fazemos para o manter? Somos proactivos e empenhados? Desempenhamos as nossas funções de forma eficiente, dentro do período normal de trabalho ou desperdiçamos esse tempo em conversas sem sentido?
Usamos o tempo que temos disponível para nos desenvolvermos, para ler um livro agradável ou aprender algo de novo? Ou ficamos a assistir às notícias negativas na televisão?
Vou contar-te um segredo – Tu podes escolher o que queres fazer, ver e ouvir – Sim é verdade. Por isso escolhe o que é positivo e te faça crescer.

Lê um livro, ouve musica que te motive, vê um bom filme e lidera a tua vida para onde queres que ela vá.