domingo, 17 de março de 2024

MAESTRIA - de Robert Greene

 

Maestria - de Robert Greene - https://www.wook.pt/livro/maestria-robert-greene/21079067?a_aid=4e731cba3ee3f

O livro MAESTRIA, do escritor Robert Greene, é um livro maravilhosamente escrito, que nos transporta para a descoberta dos caminhos que levam à maestria. Robert Greene descreve de forma soberba como todo o ser humano detém a capacidade de, com muito trabalho, dedicação e foco, pode alcançar esta maestria, em qualquer campo ao qual se venha a dedicar.

Ele desconstrói o mito de que a maestria está apenas ao alcance de "génios", "aberrações" ou como resultado da "sorte".

De forma pormenorizada e com múltiplos exemplos históricos, mas também de Mestres nos nossos dias, o autor desvela os segredos para que também Tu (e Eu) possamos alcançar a maestria.

Um livro espetacular que recomendo.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso




domingo, 18 de fevereiro de 2024

Livro - Nada é Assim Tão Grave - A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes

 

https://www.wook.pt/livro/nada-e-assim-tao-grave-rafael-santandreu/22773131?a_aid=4e731cba3ee3f

Nada é Assim Tão Grave - A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes

Este livro apresenta um conjunto de ideias, modelos, formas de viver as nossas vidas de uma forma mais "fluida".

O autor, com exemplos e orientações, mostra-nos que é possível uma vida mais plena e feliz, com aquilo que temos agora.

Não se trata de aceitar o que é mau, pelo contrário, mas saber que há sempre forma de aproveitar o presente e melhorar o futuro.

Escreve o autor

"Nunca nos devemos esquecer desta evidência indesmentível: todos os seres humanos são ao mesmo tempo uns verdadeiros cafres (bárbaro, selvagem) e pessoas maravilhosas. A compreensão profunda desta realidade pode transformar-nos e tornar-nos capazes de nos relacionarmos maravilhosamente com os demais. Até mesmo com as pessoas mais difíceis! Todos somos capazes de ser bondosos e maldosos, todos temos razão e erramos quase exatamente na mesma medida."

Adorei a sua abordagem à forma como devemos lidar com o nosso "diálogo interior". Resumidamente: "95% da produção mental não serve para nada"

https://www.wook.pt/livro/nada-e-assim-tao-grave-rafael-santandreu/22773131?a_aid=4e731cba3ee3f

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Livro - O Pequeno Livro do Ikigai

 


O Pequeno Livro do Ikigai - O segredo japonês para uma vida mais longa e feliz, De Ken Mogi; Tradução: Ana Cristina Pais

"Ikigai é uma palavra japonesa que descreve os prazeres da vida. A palavra consiste, literalmente, de "iki" (viver) e "gai" (razão)."

"Ikigai, às vezes, é expressado como "o motivo para se levantar de manhã".

"... estar aqui e agora"

"Uma criança é um consumidor de honestidade absoluta."

"Viver em harmonia com outras pessoas e com o ambiente é um elemento essencial do Ikigai"

"Em resumo, para ser feliz, é preciso se aceitar. Aceitar a si mesmo é uma das tarefas mais importantes e difíceis que enfrentamos na vida."


"cinco passos para o ikigai:

Passo 1: Começar pequeno

Passo 2: Libertar-se

Passo 3: Harmonia e sustentabilidade

Passo 4: A alegria das pequenas coisas

Passo 5: Estar no aqui e agora"


https://www.wook.pt/livro/o-pequeno-livro-do-ikigai-ken-mogi/28660371?a_aid=4e731cba3ee3f

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

domingo, 29 de outubro de 2023

Governe o império entre as suas orelhas


Seria bom ser o chefe. Seria fixe ser o dono. Seria bom olhar para um vasto território e dizer: "Isto é tudo meu".

Esta é a fantasia, esta é a ambição que move tantos de nós, que moveu tantos no mundo antigo também. Mas, como notavam os estoicos, quando procuramos o poder, o controlo ou o dinheiro, acabamos por negligenciar o que está mesmo à nossa frente.

Epicteto, que era escravo, olhou em redor para a corte de Nero e viu homens ricos e famosos que eram menos livres do que ele. Porque gastavam toda a sua energia a tentar obter mais do que aquilo que tinham, porque a sua felicidade estava ligada ao que os outros pensavam, porque os seus medos se baseavam em coisas que não dependiam deles. Em "A rapariga que queria ser livre" (uma fábula baseada na vida de Epicteto), o pai de Epicteto diz que, para sermos grandes, temos primeiro de nos concentrar no "império entre as nossas orelhas". Refere-se aos nossos pensamentos, às nossas emoções, aos nossos impulsos, aos nossos desejos, aos nossos medos... às nossas próprias escolhas.

É preciso entender que se podemos governar isso, então somos os chefes, então somos os donos, então controlamos um imenso território. 

Somos mais poderosos do que muitos imperadores, conquistadores e bilionários. 

Somos tão livres quanto é possível ser.

Ryan Holiday

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

terça-feira, 3 de outubro de 2023

10 CRENÇAS DO SUCESSO


10 CRENÇAS DO SUCESSO:

 1 Acreditar e ser Motivado

2. Associar-se às pessoas certas

3. Planear o teu dia

4. Oferecer as respostas que os teus clientes - existentes e em potencial - precisam

5. Reconhecer as oportunidades

6. Assumir as responsabilidades

7. Errar (o melhor professor é o fracasso)

8. Ficar de olho no prêmio – fixa as tuas metas

9. Ter uma Atitude positiva

10. Ignore os intolerantes, também conhecidos como "do contra"


TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

domingo, 1 de outubro de 2023

30 Anos de Curso de Enfermagem

Não é todos os dias que podemos celebrar 30 Anos de Carreira com os Colegas de Turma.

Vocês são Especiais. Parabéns a todos nós.

Foi um dia super!

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso