terça-feira, 20 de janeiro de 2026

Por que Deixar de Ser "Tão Simpático" é o Primeiro Passo para a Liberdade

 

Muitas vezes, na tentativa de sermos aceites ou de evitarmos conflitos, caímos na armadilha da simpatia excessiva. No entanto, para liderares a tua vida com autenticidade, precisas de compreender um conceito fundamental de Carl Jung: Todos carregamos uma "Sombra" e, quanto menos ela estiver integrada na nossa vida consciente, mais densa e negra se tornará.

O Elevado Preço da Reverência

Sabias que pagas um preço muito mais alto por seres sempre "simpático" e reverente do que por mostrares conscientemente a tua Sombra?. Ser excessivamente condescendente pode impedir-te de assumires o comando das tuas decisões. Para inverteres este ciclo e começares a liderar o teu caminho, as fontes sugerem passos práticos e transformadores:

1. Respeita as tuas opiniões: Deves dar mais valor ao que pensas do que ao que os outros dizem, especialmente nas tuas áreas de especialização. Confia no teu génio inato e nas ideias que desenvolves.

2. Afirma-te no quotidiano: Começa a fazer-te valer mais e a comprometer-te menos com os desejos alheios, agindo sempre sob controlo e nos momentos oportunos.

3. Liberta-te do julgamento: Quando paras de te preocupar excessivamente com a opinião alheia, conquistas uma enorme sensação de liberdade.

A Sombra como Ferramenta de Justiça

Liderar a tua vida não significa ser passivo. Pelo contrário, implica reconhecer que, por vezes, é necessário ofender ou até magoar aqueles que impedem o teu caminho, que possuem maus valores ou que te criticam injustamente. Em momentos de clara injustiça, não deves esconder-te; deves usar esses momentos para realçar a tua Sombra e mostrá-la com orgulho.

Desafia as Convenções

Não tenhas receio de assumir uma postura mais disruptiva. As fontes encorajam-te a não te coibires de ser como a "criança insolente e teimosa" que goza com a estupidez e a hipocrisia alheia, permitindo-te ignorar as convenções que a maioria segue de forma tão escrupulosa.

Integrar a tua Sombra não é tornar-te uma pessoa má, mas sim uma pessoa inteira e capaz de se defender. Só quando deixas de ser "tão simpático" é que passas a ter o poder real para liderar a tua própria existência.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

sábado, 17 de janeiro de 2026

Coisas que não são “fazer a coisa”


 

Coisas que não são “fazer a coisa”

"Preparar-se para fazer a coisa não é fazer a coisa.

Agendar tempo para fazer a coisa não é fazer a coisa.

Fazer uma lista de tarefas para a coisa não é fazer a coisa.

Dizer às pessoas que se vai fazer a coisa não é fazer a coisa.

Trocar mensagens com amigos que podem ou não estar a fazer a coisa não é fazer a coisa.

Escrever um tweet fenomenal sobre como vais fazer a coisa não é fazer a coisa.

Odiar-se por não fazer a coisa não é fazer a coisa.

Odiar outras pessoas que fizeram a coisa não é fazer a coisa.

Odiar os obstáculos no caminho de fazer a coisa não é fazer a coisa.

Fantasiar com toda a adoração que receberás assim que fizeres a coisa não é fazer a coisa.

Ler sobre como fazer a coisa não é fazer a coisa.

Ler sobre como outras pessoas fizeram a coisa não é fazer a coisa.

Ler este ensaio não é fazer a coisa.

A única coisa que é fazer a coisa é fazer a coisa."


Fonte: https://strangestloop.io/essays/things-that-arent-doing-the-thing

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso


quinta-feira, 1 de janeiro de 2026

Livros que eu li em 2025

 

 



"Um leitor vive mil vidas antes de morrer", disse Jojen.

"O homem que nunca lê vive apenas uma." (George R.R. Martin)


Ler um livro é conversar com o seu Autor. É aprender com a sua experiência. Ler é crescer e desenvolver-se. Ler é ficar chocado com a brutalidade humana e chorar com a sua empatia. Ler transforma.

Estes foram os livros que me transformarão em 2025

Agradeço a todos os seus Autores e agradeço a Deus pela dádiva da leitura.

Que venha 2026.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Deixo a seguir a minha lista deste ano de 2025, apresentada de forma inversa. Boas leituras

segunda-feira, 7 de julho de 2025

O Obstáculo é o Caminho - A arte intemporal de transformar percalços em triunfos | Ryan Holiday

 

O Obstáculo é o Caminho - A arte intemporal de transformar percalços em triunfos, de Ryan Holiday

Este é um livro para quem quer aprender a "Persistir e Resistir".

Para quem quer saber como transformar os obstáculos em oportunidades. E todos enfrentamos múltiplos obstáculos ao longo da nossa vida.

Um livro de leitura fácil mas profundo no seu conhecimento.

Um livro para ler e reler, e reler, e reler.


TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

domingo, 6 de julho de 2025

Liderança - A Prática da Liderança - A Liderança na Prática | Odete Fachada


Liderança - A Prática da Liderança - A Liderança na Prática (3ª Edição revista e atualizada) de Odete Fachada 

Adorei este livro. 

Um verdadeiro manual de motivação e de "como fazer" para desenvolver o teu lado de "Liderança"

A autora explica e aponta o caminho para te torares um "Líder Valor".

Definitivamente a não perder.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

segunda-feira, 9 de junho de 2025

25 CARACTERÍSTICAS DAS PESSOAS CRIATIVAS

 

25 CARACTERÍSTICAS DAS PESSOAS CRIATIVAS

1) Motivação, o desejo de trabalhar duro e por muito tempo.

2) Coragem, tenacidade de propósito, força mental e moral para se aventurar e perseverar.

3) Objetivos, saber o que quer e ir atrás disso.

4) Conhecimento, sede de conhecimento, eles conhecem as suas áreas. Eles atualizam-se constantemente nas suas áreas.

5) Boa saúde, mantêm-se física e mentalmente em forma. Exercitam o corpo e, claro, a mente.

6) Honestidade, são francos, diretos, honrados. Têm integridade e, acima de tudo, são intelectualmente honestos.

7) Otimismo, as grandes pessoas criativas são geralmente otimistas e positivas. Acreditam nas pessoas e esforçam-se alegremente e de forma razoável para fazer parte da solução de um problema, não parte do problema.

8) Discernimento, eles exercitam o discernimento. Eles procuram os factos, avaliam-nos, tentam sempre compreender primeiro e depois julgar.

9) Entusiasmo, eles são entusiásticos, têm vitalidade, têm um entusiasmo pela vida. Eles vivem a vida plenamente.

10) Eles arriscam. Não temem o fracasso. Sabem que o fracasso é muitas vezes um trampolim para o sucesso.

11) São dinâmicos. São enérgicos, sempre em movimento.

12) São empreendedores, assumem com coragem tarefas que outros não querem ou não podem fazer. Nunca tem medo de experimentar o desconhecido. São caçadores de oportunidades.

13) São persuasivos. Sabem vender. Sabem o que motiva as pessoas. Inspiram ação e apoiam-na com razão e argumentos sólidos.

14) São extrovertidos. Fazem amigos facilmente e são gentis com os seus amigos. Incentivam as pessoas e as ideias a crescer na sua presença.

15) São bons comunicadores. Tem habilidades verbais e competência. Falam com fluência e de forma interessante.

16) São perspicazes. As suas portas para a mente estão sempre abertas. Os seus sentidos estão altamente sintonizados com a vida à sua volta. São rápidos, perspicazes e sensíveis. O seu radar mental está sempre ligado.

17) São pacientes e impacientes. Pacientes com os outros na maioria das vezes, mas sempre impacientes consigo mesmos, acreditando que podem e devem fazer mais e melhor.

18) E, adaptáveis, são resilientes, não rígidos no seu pensamento. São inteligentes e flexíveis, adaptando-se rapidamente a situações em mudança.

19) São perfeccionistas, sempre a lutar pelo mais alto grau de excelência possível. Não se contentam com a mediocridade, particularmente em si mesmos. Tentam ser tolerantes com os outros, mas os outros sabem que insistem na excelência.

20) Têm sentido de humor. Veem o lado mais leve da vida. Riem facilmente, gostam de uma boa história, muitas vezes às suas próprias custas.

21) São versáteis. São capazes de fazer muitas coisas e fazê-las bem.

22) São curiosos, inquisitivos, sempre a perguntar porquê. Sabem que as perguntas são o ato criativo da inteligência.

23) Individualistas, são propositadamente independentes. Fazem as coisas da maneira que acreditam que devem ser feitas.

24) São realistas e idealistas, ocupados pela realidade e guiados por ideais.

25) E, claro, são imaginativos. Sabem como imaginar. Sabem como pensar em novas combinações. São capazes de conceber novas relações devido à sua curiosidade e ao seu hábito de pensar fora dos limites da conformidade. Pensam de forma imaginativa. Julgam com sabedoria. E colocam as suas melhores ideias em prática.

Fonte: The Strangest Secret; Earl Nightingale.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

sábado, 7 de junho de 2025

GRATIDÃO - Bênçãos Que Não Têm Fim

Na minha vida tenho recebido tanto mas tanto que não consigo agradecer tudo.

Esta música (e a sua letra) traduzem bem esse sentimento...

Obrigado

"Bênçãos Que Não Têm Fim" - Canção de Isadora Pompeo no YouTube ‧ 2023

Ainda me lembro quando um milagre eu pedi

Com pouca fé, sim, eu temi

E hoje eu posso ver, foi muito além do meu pensar

São tantas bênçãos pra contar


Um, dois, três

Bênçãos que não têm fim

Perco as contas

E agradeço o que fez por mim


Deus, eu tenho tantas bênçãos

Posso em minha vida enxergar

Quanto mais vejo os detalhes

Sua bondade posso encontrar


Pai, e enquanto eu viver

Sempre irei me lembrar

Ainda que sejam infinitas

Suas bênçãos, eu irei contar


E nenhuma fase dura para sempre

Por isso, eu não vou me esquecer

Cada motivo que tenho pra ser grato

Por ter sido tão fiel a mim


Deus, eu tenho tantas bênçãos

Posso em minha vida enxergar

Quanto mais vejo os detalhes

Sua bondade posso encontrar


Pai, e enquanto eu viver

Sempre irei me lembrar

Ainda que sejam infinitas

Suas bênçãos, eu irei contar


Um, dois, três

Bênçãos que não têm fim

Perco as contas

E agradeço o que fez por mim


Deus, eu tenho tantas bênçãos

Posso em minha vida enxergar

Quanto mais vejo os detalhes

Sua bondade posso encontrar


Pai, e enquanto eu viver

Sempre irei me lembrar

Ainda que sejam infinitas

Suas bênçãos, eu irei contar


Ainda que sejam infinitas

Suas bênçãos, eu irei contar


 TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso


segunda-feira, 14 de abril de 2025

Produtividade Lenta, de Cal Newport

 
Produtividade Lenta - Obter resultados sem cair em burnout, de Cal Newport

Este é um livro sobro produtividade, mas não sobre fazer mais trabalho.

É um livro sobre como produzir um trabalho de qualidade, sem queimarmos completamente a nossa vida.

Segundo Cal Newport, a produtividade lenta é uma filosofia para organizar esforços do trabalho do conhecimento de uma forma sustentável e significativa, baseada nos três princípios seguintes:

Princípio 1 - FAZER MENOS COISAS

Esforcem-se por reduzir as vossas obrigações até ao ponto em que possam facilmente imaginar-se a cumpri-las com tempo de sobra. Aproveitem esta carga reduzida para abraçar e avançar mais plenamente o pequeno numero de projetos que mais importam.

Princípio 2 - TRABALHAR A UM RITMO NATURAL

Não apressem o vosso trabalho mais importante. Em vez disso, permitam que se desenrole durante um período temporal sustentável, com variações de intensidade, em circunstancias favoráveis à genialidade.

Princípio 3 - TORNAR-SE OBCECADO COM A QUALIDADE

Tornem-se obcecados com a qualidade daquilo que produzem, mesmo que isso signifique perder oportunidades no curto prazo. Aproveitem o valor destes resultados para ganhar mais e mais liberdade nos vossos esforços a longo prazo.

Este não é um livro obsessivo, mas antes libertador. É um livro para o trabalho do conhecimento, para quem tem algum controlo sobre o seu trabalho, sobre o seu ritmo.

Não é um livro para trabalhar mais. É um livro para viver mais.

Produtividade Lenta - Obter resultados sem cair em burnout, de Cal Newport

https://www.wook.pt/livro/produtividade-lenta-cal-newport/30859181?a_aid=4e731cba3ee3f

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

domingo, 12 de janeiro de 2025

A Vida Em Nós - José Tolentino Mendonça


“Que seja o caminho a vir ao teu encontro.

Que o vento sopre sempre a teu favor.

Que o brilho do Sol aqueça o teu rosto e a chuva caia sempre suave nos teus campos.

Até que nos voltemos a encontrar, que Deus te guarde na palma da sua mão.”

 

Antiga bênção irlandesa; Do livro “A Vida Em Nós”, página 149; José Tolentino Mendonça. https://www.wook.pt/livro/a-vida-em-nos-jose-tolentino-mendonca/30639383?a_aid=4e731cba3ee3f


TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso