TU LIDERAS A TUA VIDA
Fernando Barroso
TU LIDERAS A TUA VIDA
Fernando Barroso
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| Foto de Alexander Milo na Unsplash |
Sou Eu que decido se me deixo afetar pelos comentários negativos que me são dirigidos.
Sou Eu que decido como vou interpretar as falhas dos outros com que sou confrontado.
Apenas Eu sou capaz de entender como os estímulos externos me afetam, desgastam e minam o futuro das minhas ações.
É por tudo isso que Eu tenho de tomar as rédeas do meu rumo. Decidir o que aceito que entra na minha vida e aquilo que tem de ficar de fora. Sou Eu que tenho de decidir acabar com o que não me serve e traçar um caminho diferente.
O responsável sou Eu. O momento é agora.
TU LIDERAS A TUA VIDA
Ajusta a tua atitude, e todo esse stress extra desaparece.
Vivemos vidas cheias!
Cheias de trabalho, de mensagens de email, SMS e WhatsApp.
Cheias de amigos do Facebook e do Instagram.
Cheias de Netflix e de YouTube.
Estão tão cheias as nossas vidas que por vezes, em raros momentos de presença, achamos que estamos tão cheios que já não sabemos viver de outra forma. Mas é possível.
Nos últimos dias consegui parar.
As férias vieram em boa altura. Dizer que estava cansado é uma afirmação que peca por pouco.
Na verdade cheguei às férias doente (sem o saber), e a 1ª semana apenas serviu para recuperar. Mas valeu (e muito) a pena.
Parar de estar sempre a pensar em trabalho (o mais importante de tudo).
Parar de olhar múltiplas vezes para o smartphone (não, não se morre se deixar de lhe dar atenção).
Parar de procurar "algo para me distrair".
E finalmente - relaxar.
Aproveitar o tempo para mim e para a Família.
Aproveitar para ler (já lá vão 4 livros numa semana).
Aproveitar para rever o caminho que quero percorrer e como lá vou chegar.
Aproveitar para dormir e sonhar (a dormir e acordado).
Aproveitar para ouvir musica e sorrir.
E Tu, tens sorrido ultimamente?
Ou vence o medo ou vence a liberdade.
Devemos perguntar-nos a nós mesmos: "A minha vida será
sobre aversão ou ascensão?"
A primeira é uma vida motivada pelo medo, uma vida pequena
que passa das dificuldades para a segurança de curto prazo, autoproteção e
tranquilidade egoísta. A outra é uma vida motivada pela liberdade, uma razão
para agir a partir da nossa verdadeira humanidade em direção ao crescimento a
longo prazo, autoexpressão autêntica e esforço esclarecido.
Uma é o condicionamento de seres fracos, constrangidos,
conformados e sofredores; a outra, o condicionamento de seres fortes, espontâneos,
independentes e realizados.
Uma chega até nós como um impulso humilde e frequentemente
patético; a outra requer a nossa plena consciência e devoção mental à coragem e
ao autodomínio.
Fear wins or Freedom wins.
And so let us ask ourselves, "Will my life be about aversion or ascension?" The former is a life motivated by fear, a small life that turns from hardship toward short-term safety, self-protection, and egotistic ease. The other is a life motivated by freedom, a reason to act from our true humanity toward long-term growth, authentic self-expression, and enlightened effort. One is the conditioning of weak and constrained and conforming and suffering beings; the other the conditioning of strong, spontaneous, independent, and fulfilled beings. One reaches us as a lowly and often pathetic impulse; the other requires our full consciousness and mental devotion to courage and self-mastery.
Brendon Burchard, in The Motivation Manifesto, 2014
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| Foto: Fernando Barroso |