É fundamental receber boa informação pela manhã.
Não há nada pior do que pegar um café, um bolo e ouvir as notícias no rádio ou
na televisão. Basta pensar nisso a partir de um ponto de vista prático. Como é
que é possível ter um dia incrível com um começo de dia assim?
Se tu tivesses um cavalo de corridas de um milhão
de dólares, tratava-o assim? Então porque é que fazes isso a ti próprio? Come um
bom pequeno-almoço, e começa o teu dia com um pouco de energia positiva – lê um
pequeno texto inspirador; ouve um podcast positivo como por exemplo o MorningCoach.com.
É importante ser grato por aquilo que se tem. A
gratidão é o terreno no qual uma vida plena é construída. Olha profundamente e
encontra algumas coisas pelas quais deves sentir-te grato pois isso vai mudar a
tua atitude, e trazer mais bênçãos para o teu caminho.
A tua fisiologia é tão importante quanto a tua
psicologia. Coloca esses ombros para trás, segue em frente, senta-te com as
costas direitas, e tem uma boa postura. Uma pequena mudança na postura pode
determinar como vais sentir-te ao longo do dia. Deixa cair os teus ombros e vê
como te sentes? Isso não é o que deves fazer quando queres ter uma atitude
positiva.
4.Usa uma boa iluminação
Eu acredito que uma boa iluminação é essencial.
Tenta trabalhar junto a uma janela do escritório, ou usa algumas luzes tipo LED
no teu espaço de trabalho. Um boa iluminação branca e brilhante como a luz
solar, vai fazer-te sentir como se estivesses lá fora. As luzes LED também
consomem menos energia e não emitem tanto calor. Não subestimes a importância
da iluminação e a sua influência para manter uma atitude correta.
5.Junta-te
às Pessoas Certas
É fundamental que te rodeies das “pessoas certas”.
A energia negativa é contagiosa, assim como a energia positiva. Faz uma escolha
consciente para te rodeares do maior número possível de pessoas positivas. Se
não o poderes fazer fisicamente, procura uma comunidade on-line com esse
espirito positivo. Fica longe do negativo.
Há muitas coisas que podes fazer para te ajudar a
manter uma atitude positiva. Esta não é uma coisa "brega ou lamechas"
que precisas fazer. É algo que deves fazer. Se tu queres fazer a diferença na
vida de outras pessoas, então precisas de uma atitude positiva.
Há bastantes pessoas negativas no mundo. Elas são
capazes de “sugar” toda a tua energia. Não permitas que isso ocorra. Deixa que
a tua luz resplandeça e diverte-te. Tudo começa com uma atitude positiva.
TU LIDERAS A
TUA VIDA
