A VIDA É UM SOPRO | Vive intensamente...

Estamos aqui tão pouco tempo. Vive intensamente...

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Livro - Scrum - A Arte de Fazer o Dobro do Trabalho em Metade do Tempo | Jeff Sutherland

Este foi um livro que me surpreendeu pela positiva.

O SCRUM é uma metodologia de organização do trabalho assente em equipas de trabalho com um máximo de 9 elementos.

O trabalho é organizado por "sprints" cíclicos até estar concluído.

Esta metodologia baseia-se numa enorme autonomia da equipa para decidir e resolver todos os aspectos do trabalho até à sua concretização.

Daqui retirei muitas ideias interessantes para implementação até ao nível do meu trabalho individual.

Um livro muito bom para quem gosta da área da gestão (do trabalho e das pessoas).

Podes encontrar o livro através deste link: 

https://www.wook.pt/livro/scrum-a-arte-de-fazer-o-dobro-do-trabalho-em-metade-do-tempo-jeff-sutherland/18138274?a_aid=4e731cba3ee3f

Livro - A arte Subtil de saber dizer que se f*da | Mark Manson (LTV#202)

Podia transcrever aqui muitas das mensagens deste livro, mas deixo aquela que acho mais marcante e “verdadeira” e que a maioria não quer ver nem aceitar… a mensagem de que somos nós, cada um de nós, os maiores responsáveis por aquilo que ocorre nas nossas vidas e por aquilo que alcançamos, apesar de todas as adversidades.

Escreve Mark Manson

“Existe uma descoberta muito simples a partir da qual todo o aperfeiçoamento e crescimento pessoal emerge. É a descoberta de que, individualmente, somos responsáveis por tudo nas nossas vidas, independentemente das circunstâncias externas.

Nem sempre controlados o que nos acontece. Mas controlamos sempre a maneira como interpretamos o que nos acontece, assim como a forma como reagimos.”

Link para o livro: https://www.wook.pt/livro/a-arte-subtil-de-saber-dizer-que-se-f-da-mark-manson/21260215?a_aid=4e731cba3ee3f

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

O Alquimista - De Paulo Coelho

O Alquimista (do escritor Paulo Coelho) conta as aventuras de um jovem pastor andaluz que abandona a sua terra natal e viaja pelo Norte de África em busca de uma quimera — um tesouro enterrado sob as pirâmides.

O livro é de uma enorme simplicidade de leitura. Mas não se deixe enganar. Ele encerra uma grande verdade.

A minha frase favorita é esta: “E quando alguém quer alguma coisa, todo o Universo conspira para que se realize esse seu desejo”.

Não é apenas uma frase. É a realidade e eu já a presenciei muitas vezes.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Podes comprar o livro aqui: https://www.wook.pt/livro/o-alquimista-paulo-coelho/15237139?a_aid=4e731cba3ee3f

Os Livros que vou ler nestas Férias-2018

Aqui está a minha lista de livros para ler nestas férias.

Tens mais alguma sugestão para mim😃?

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

5 Frases Educadas Para Desarmar Pessoas Rudes Instantaneamente

Quando alguém é rude contigo, pode ser difícil não ficar chateado.

A nossa reacção inicial é muitas vezes responder “na mesma moeda”.

No entanto, se resistires à tentação de perder o auto-controlo e ficares com raiva, podes responder a comentários inadequados sem teres que baixar o teu nível.

Esta é uma tradução de um artigo original da autora Fattima Mahdi, com o título - 5 Polite Phrases That Will Disarm Rude People Instantly

Estas são as cinco frases simples que podem desarmar instantaneamente as pessoas rudes:

"Obrigado"
Dizer "obrigado" pode soar como um gesto simples, mas vais ficar surpreendido ao descobrir que pode mudar rapidamente o curso da conversa. "Obrigado" é uma frase que costumamos usar para mostrar apreciação, se tu dizes isso a alguém que é rude contigo, podes mostrar-lhe que não estás com raiva. As pessoas rudes gostam quando os outros se irritam e se tornam, também eles, desagradáveis. Se “morderes a tua língua” e permaneceres educado, isso significa que reconheces a descortesia da outra pessoa e optaste por não te deixares afetar pelo seu comportamento.

"Você está certo"
A maioria das pessoas tem dificuldade em aceitar o ponto de vista de outra pessoa. Se houver alguma verdade no que a pessoa está a dizer usa esta frase e isso vai parar a pessoa.

A conversa será interrompida e isso significa que há menos oportunidade de a discussão se desenvolver para a argumentação.

"Você está a magoar os meus sentimentos"
Se tu queres “chegar” à outra pessoa, talvez seja necessário explicar-lhe que ela te está a magoar. Às vezes, esta é a melhor forma de informar a outra pessoa que não gostas do que te estão a dizer e que te ofende. Em alguns casos, ela pode não saber como as suas palavras estão a afetar-te, então, se tu falares a outra pessoa pode corrigir o seu comportamento e até pedir-te desculpas. Usar esta frase também pode proteger-te de comentários inadequados e ofensivos no futuro.

"Eu acho que deveríamos parar esta conversa agora"
Infelizmente, as pessoas rudes nem sempre se importam com quem estão a magoar à sua volta. Se tu já deste a conhecer os teus sentimentos aos outros e isso não os impede, esta frase vai.
Usar esta frase irá indicar-lhes que tu não aprecias mais a conversa e que não vais tolerar o seu comportamento grosseiro.
No futuro a outra pessoa vai pensar duas vezes antes de dizer algo ofensivo.

"Você tem sempre alguma coisa negativa para dizer, não é?"
Esta frase também pode ajudar a outra pessoa a reavaliar o seu comportamento e pensar sobre as palavras que estão a sair-lhe da boca. Ao chamar a atenção para o fato de que a pessoa muitas vezes tem uma resposta negativa, você está a destacar o seu comportamento negativo e isso pode ajudá-la a reconsiderar o que ela diz no futuro.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Autora: Fattima Mahdi | Artigo original disponível em: https://truththeory.com/2017/12/08/5-polite-phrases-will-disarm-rude-people-instantly/

A relação É a conversa - Susan Scott - The Case for Radical Transparency

A importância de conversar (comunicar) de forma honesta.

Como fazer uma transferência bancária no multibanco

Utilizar uma caixa Multibanco é a forma mais barata para efectuar transferências bancárias, uma vez que desta forma as transferências são sempre gratuitas, ao contrário do que acontece com o netbanking, uma vez que, dependendo dos bancos e contas em concreto, as transferências pelo netbanking podem ter custos associados. 

Como fazer?

1 - Verifique se a caixa multibanco que vai utilizar tem “papel” disponível. Poderá fazer uma transferência mesmo sem papel na máquina, mas não irá conseguir imprimir um comprovativo da transferência no final se a máquina não tiver papel.

 2 - Marque o seu código pessoal

Deep Work | A Concentração Máxima num mundo de Distracções – CAL NEWPORT

Deep Work é um livro fantástico para quem gosta de encontrar formas (no meu caso foi uma confirmação daquilo que já tento à algum tempo fazer) de tornar o seu trabalho mais eficiente, fugindo às distracções de forma implacável e compreendendo que as "redes sociais" não são afinal nossas amigas.

O autor, Cal Newport apresenta argumentos fortes ao explicar como a "concentração máxima" pode mudar a tua vida, permitindo alcançar patamares de produção intelectual apenas "sonhados" por alguns de nós.

Definitivamente a não perder.

Livros que li na 1ª semana de férias

A 1.ª semana de férias já passou. 
Foi muito importante "desligar" o turbo a aproveitar o descanso e a companhia.
O que também é excelente é ler.
Estes foram os livros que "devorei" nesta primeira semana de férias:

Foto: Fernando Barroso

A Única Coisa | Jay Papasan e Gary Keller 

A verdade simples e surpreendente por trás dos resultados extraordinários

https://www.wook.pt/livro/a-unica-coisa-jay-papasan/16283604?a_aid=4e731cba3ee3f

Nota: RECOMENDO A 100% ESTE LIVRO. Absolutamente fantástico e um investimento sem dúvida. Não percas.

O Poder do Menos | Leo Babauta

A Ilustre arte de se limitar ao essencial... nos negócios e na vida

https://www.wook.pt/livro/o-poder-do-menos-leo-babauta/1979231?a_aid=4e731cba3ee3f

Muito Bom!

Vá Pelas Escadas | Rory Vaden 

7 passos para alcançar o verdadeiro sucesso

https://www.wook.pt/livro/va-pelas-escadas-rory-vaden/13174036?a_aid=4e731cba3ee3f

O poder da disciplina

A Doença, o Sofrimento e a Morte Entram num Bar | Ricardo Araújo Pereira 

Uma espécie de manual de escrita humorística

https://www.wook.pt/livro/a-doenca-o-sofrimento-e-a-morte-entram-num-bar-ricardo-araujo-pereira/18955297?a_aid=4e731cba3ee3f

E para a semana que começa, já estão outros na fila...

Foto: Fernando Barroso

TU LIDERAS A TUA VIDA

A tua vida só é um inferno se tu deixares que seja

Esta semana, quando caminhava para o trabalho, passei por um carro que tinha colado no vidro este autocolante:

#AminhaVidaÉumInferno

Foto: Fernando Barroso

Não pude deixar de ficar com pena da pessoa que anda com este tipo de informação "atrás de si".

A verdade é que nós temos mais controlo sob a nossa vida do que admitimos.

Temos de parar de culpar “os outros”, “o trabalho”, o “companheiro/a”, “o governo” ou quem quer que seja por tudo o que de mau nos acontece.

Há pessoas que se levantam mal dispostas com tudo e com todos e são incapazes de ver essa realidade.

Somos nós próprios que, numa percentagem muito elevada, comandamos a nossa vida. Somos nós que decidimos o que fazemos com a maioria do nosso tempo, somos nós que decidimos ver televisão durante 5 horas ou mais por dia em vez de usar esse tempo para fazer desporto, aprender coisas novas, ler um bom livro que nos ajude a crescer e a ver a vida como ela deve ser vista.

Uma sugestão de leitura: Como Deixar de se Preocupar e Começar a Viver – de Dale Carnegie. É um excelente livro e um fantástico investimento para a tua vida.

Quem opta pela frase #AminhaVidaÉumInferno já desistiu de viver.

Depois não venha culpar os outros pela sua decisão.

Tu Lideras a Tua Vida

Les Brown ► SCHOCK THEM & PROVE THEM WRONG ► Best Motivational Speech Ev...

Brilhante e Absolutamente Fantástico

O HOMEM NA ARENA - Discurso de Theodore Roosevelt na Sorbonne Paris, França, 23 de Abril de 1910

http://a.abcnews.com/images/US/GTY_theodore_roosevelt_sk_141229_4x3_992.jpg 

“Não é o crítico que conta; Não o homem que aponta como o homem forte tropeça, ou onde o fazedor de acções poderia ter feito melhor. O crédito pertence ao homem que está realmente na arena, cuja face está manchada pela poeira e suor e sangue; Que se esforça valentemente; Que erra, que “quase chega lá” repetidamente, porque não há nenhum esforço sem erro ou falha;

Mas quem realmente se esforça para fazer as obras; Que conhece grande entusiasmo, e grande devoção; Que se consome numa causa digna; Que, no melhor dos casos, conhece no final o triunfo da alta realização e que, no pior dos casos, se falhar, pelo menos falhará tendo ousado muito, de modo a que o seu lugar nunca estará com aquelas almas frias e tímidas que não conhecem a vitória ou a derrota."

Texto original e na íntegra http://www.theodore-roosevelt.com/trsorbonnespeech.html

Não deixes que o criticos te impeçam de viver a tua vida

TU LIDERAS A TUA VIDA

FORMULÁRIO DE PEDIDO DE REUNIÃO - Um instrumento de gestão do tempo

O bem mais precioso que possuímos é… o tempo.

Depois dele passar, é impossível recuperá-lo. Por isso, devemos ser implacáveis com a gestão do tempo utilizando-o de forma inteligente para alcançar os nossos objectivos.

Uma das coisa que consome mais tempo (desnecessariamente) são as reuniões.

E se há coisa que me aborrece são reuniões em que eu nem sequer sei qual é a ordem de trabalhos ou o tema da reunião.

Tendo assumido recentemente funções de coordenação de um grupo profissional com mais de 600 elementos, e depois de uma “chuva” de pedidos de reunião individual, percebi que não é aceitável criar a expectativa de que uma pessoa com este nível de responsabilidade possa, efetivamente, ter tempo para essas reuniões e mesmo assim conseguir fazer o seu trabalho.

Procurei na internet modelos de documentos que pudessem servir-me para elaborar um formulário de pedido de reunião, mas não encontrei o que procurava. Por isso, decidi criar o meu.

Liderar é Capacitar o Outro para Agir

Chefiar, uma pequena equipa, um serviço ou um grupo profissional não é uma tarefa simples.

Mas existem um conjunto de estratégias que são facilitadoras de todo o processo.

Uma das estratégias que melhor me têm servido ao longo dos anos é a capacitar aqueles que trabalham comigo para conseguirem:

• analisar um problema/desafio;
• decidirem autonomamente sobre a acção/caminho a seguir;
• executar o plano definido;
• assumir as decisões/opções tomadas no respeito pelos preceitos legais aplicáveis e pela dignidade de todos os envolvidos.

Parece simples, mas não é.

Capacitar os "chefes de equipa", e através dele, aqueles que os seguem, deve ser uma tarefa prioritária para um chefe de serviço.

Para de beber leite. Tu não és um vitelo.

Temos de parar esta loucura.

Vê o video a seguir se tens coragem... São só 5 minutos...

TU LIDERAS A TUA VIDA

FERNANDO BARROSO

Em 2 anos, ninguém falou comigo assim! Obrigado

"Em 2 anos, ninguém falou comigo assim! Obrigado."

Esta não é uma observação fortuita ou isolada.

Nas últimas semanas já ouvi este tipo de frase várias vezes.

Não pode ser uma coisa “combinada” já que as pessoas que me dirigem estas palavras não trabalham juntas, os assuntos são diferentes e as soluções negociadas também são diferentes.

Resta-me assimilar a informação e aceitar que, de facto, as coisas eram de uma forma e agora são de outra.

Antes era a falta de resposta, de compreensão, até mesmo de compaixão. E agora, quero acreditar que é diferente, para melhor.

É isso que me dizem, dia após dia…

Lembrei-me de um artigo que li recentemente “Compaixão,Liderança e Excelência nos Cuidados de Saúde”.

De que me serve ser “grande” se não ajudo o meu semelhante a crescer?

Fernando Barroso

TU LIDERAS A TUA VIDA

É uma enfermeira que...

Livro - E Depois... de Guillaume Musso

E Depois..., do autor Francês Guillaume Musso é uma história sobre as escolhas que fazemos ao longo da vida e de como elas deixam de fazer sentido perante o que é verdadeiramente importante. O Amor daqueles de quem gostamos.

Um livro a não perder que podes encontrar AQUI

Criticar é fácil, especialmente quando é contra o "Chefe"

Ultimamente tenho lido inúmeros artigos em que, de uma ou de outra forma, as chefias são sempre apresentadas como a raiz de todos os males.

Dizem que são “injustos, prepotentes, autoritários, não respeitam ninguém, não sabem o que é trabalhar, só querem privilégios”…

A verdade é que “em todos os cestos há uma maçã podre”, e isso aplica-se a todas as profissões e a todos os níveis hierárquicos.

Mas o que mais me custa é a banalização da crítica sem autocrítica. Este é talvez o maior dos erros.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Fausto M. Barroso