domingo, 18 de fevereiro de 2024

Livro - O Pequeno Livro do Ikigai

 


O Pequeno Livro do Ikigai - O segredo japonês para uma vida mais longa e feliz, De Ken Mogi; Tradução: Ana Cristina Pais

"Ikigai é uma palavra japonesa que descreve os prazeres da vida. A palavra consiste, literalmente, de "iki" (viver) e "gai" (razão)."

"Ikigai, às vezes, é expressado como "o motivo para se levantar de manhã".

"... estar aqui e agora"

"Uma criança é um consumidor de honestidade absoluta."

"Viver em harmonia com outras pessoas e com o ambiente é um elemento essencial do Ikigai"

"Em resumo, para ser feliz, é preciso se aceitar. Aceitar a si mesmo é uma das tarefas mais importantes e difíceis que enfrentamos na vida."


"cinco passos para o ikigai:

Passo 1: Começar pequeno

Passo 2: Libertar-se

Passo 3: Harmonia e sustentabilidade

Passo 4: A alegria das pequenas coisas

Passo 5: Estar no aqui e agora"


https://www.wook.pt/livro/o-pequeno-livro-do-ikigai-ken-mogi/28660371?a_aid=4e731cba3ee3f

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

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