“Com o ato de criticar os outros por não estarem à altura dos padrões mais elevados, nós próprios não estamos à altura desses mesmos padrões.
Em muitos casos, estamos a emitir juízos de valor para desviar a atenção dos outros ou a nossa própria atenção das deficiências que detetamos em nós.
“Projeção” é o termo usado na psicologia para definir a nossa tendência em projetar nos outros emoções ou sentimentos que não queremos enfrentar em nós próprios. E a projeção é muito frequente!
Portanto, antes
de julgar os outros, faça uma pausa e pergunte:
- Estarei eu a
encontrar falhas para me desviar, assim como aos outros, das minhas próprias
inseguranças?
- Estarei eu a
projetar neles a minha própria fraqueza?
- E, mesmo que não esteja a fazer nada disso, serei eu melhor do que a pessoa que estou a criticar?
Não posso dizer
quais serão as respostas às duas primeiras perguntas. Mas a resposta à terceira
pergunta é sempre: "Não!"
Jay Shetty – in “Pensa como um Monge”
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