Sobre a idade e o conhecimento

 

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Livro - Estoico Todos Os Dias, de Ryan Holiday

Estoico Todos os Dias – de Ryan Holiday

 A sabedoria de séculos ao nosso alcance, todos os dias.

Um livro que nos oferece a melhor orientação dos Grandes Filósofos Estoicos para cada um dos dias do ano.

Uma obra preciosa e repleta de sabedoria, num linguagem simples, adaptada aos nossos dias.

Um livro para ler e reler, todos os dias. 

Absolutamente brilhante. Grande Ryan Holiday.

Estoico Todos os Dias – de Ryan Holiday

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

As 28 perguntas do Questionário de Auto-Análise de Napoleon Hill para avaliares o ano que termina

 

Um dos rituais que mais gosto de fazer no final de cada ano é responder ao Questionário de Autoanálise proposto por Napoleon Hill no seu best-seller "Pense e Fique Rico"(se ainda não tens este livro devias comprar).

O questionário é composto por 28 perguntas, e com todas elas Tu colocas-te em causa e avalias o teu desempenho no ano que acaba, e com isso, começas a preparar o novo ano.

Arranja um tempo para ti num lugar sossegado e com o teu diário responde às perguntas.

São estas a 28 perguntas do Questionário de Autoanálise:

1. Atingi a meta que estabeleci como meu objetivo para este ano? (deve trabalhar com um objetivo anual preciso, a ser atingido como parte do seu grande objetivo na vida.)

2. Prestei serviços com a melhor qualidade de que fui capaz ou poderia ter melhorado qualquer especto deste serviço?

3. Prestei serviços na maior quantidade que podia?

4. O espírito da minha conduta foi, em todas as ocasiões, harmonioso e cooperante?

5. Permiti que o hábito de adiar diminuísse a minha eficiência e, neste caso, até que ponto? 6. Melhorei a minha personalidade e, neste caso, de que forma?

7. Fui persistente na concretização dos meus planos até à sua conclusão?

8. Tomei decisões com rapidez e precisão em todas as ocasiões?

9. Deixei que algum dos seis medos básicos fizesse diminuir a minha eficiência?

10. Fui demasiado cauteloso ou pouco cauteloso?

11. A relação com os meus companheiros de trabalho foi agradável ou desagradável? Se foi desagradável, a culpa foi parcial ou totalmente minha?

12. Dispersei alguma da minha energia devido a falta de concentração ou de esforço?

13. Mantive um espírito aberto e tolerante em relação a todos os assuntos?

14. De que forma melhorei a minha capacidade de prestar serviços?

15. Fui imoderado em algum dos meus hábitos pessoais!

16. Demonstrei, aberta ou secretamente, alguma forma de egocentrismo?

17. A minha conduta em relação aos meus companheiros foi de molde a que me respeitem?

18. As minhas opiniões e decisões basearam-se em palpites ou em análises e pensamentos rigorosos? 19. Segui o hábito de gerir o meu tempo, as minhas despesas e o meu rendimento, e fui prudente nesta gestão?

20. Quanto tempo dediquei a esforços inúteis, quando poderia tê-lo usado com melhor proveito?

21. Como posso reorganizar o meu tempo e mudar os meus hábitos, de forma a ser mais eficiente no próximo ano?

22. Fui responsável por algum comportamento que a minha própria consciência não aprovou?

23. De que forma prestei mais e melhores serviços para além daquilo que me pagaram para prestar?

24. Fui injusto para com alguém e, nesse caso, de que forma?

25. Se eu tivesse sido o comprador dos meus próprios serviços este ano, estaria satisfeito com a minha compra?

26. Estou na vocação certa e, se não, porquê?

27. O comprador dos meus serviços ficou satisfeito com o serviço que prestei e, se não, porquê?

28. Qual é a minha classificação quanto aos princípios fundamentais para o sucesso? (Estabeleça esta classificação de forma honesta e franca e confira-a com alguém suficientemente corajoso para o fazer com exatidão.)

FELIZ 2022

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

BULLET JOURNAL - Preparar o registo para dezembro de 2021

No princípio de cada mês tenho sempre um ritual a cumprir. Preparar o meu diário (BULLET JOURNAL) para o mês que se inicia. 

E para dezembro 2021 foi assim:

1º - Abrir 2 páginas em branco. Colocar o "mês" na página esquerda e do lado direito as "Tarefas"

2º - Assinalar os dias do mês

3º - Assinalar os dias da semana

4º - Assinalar a divisão das semanas para melhor referência

5º - Preencher a lista de Tarefas Principais que quero alcançar neste mês

E Pronto, agora é só ser espetacular e enfrentar o mês com ânimo.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Tu é Responsável por aquilo que te acontece

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Fernando Barroso

Sobre o Stress Auto-infligido

Lembra-te, a maior parte do teu stress tem origem na forma como tu respondes, e não da forma como a vida é.

Ajusta a tua atitude, e todo esse stress extra desaparece.

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Fernando Barroso

Sobre a Ambição...

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Fernando Barroso

Inabalável - Vale mesmo a pena comprar?

Acabei de ler o livro. Ou melhor, acabei de deixar de ler o livro "Inabalável", um livro escrito por Tony Robbins

Termino com uma sessão de frustração. O livro aborda inúmeros aspetos importantes (isso eu não nego) da literacia financeira a que todos devemos estar atentos para não sermos roubados por comissões excessivas e inexplicáveis dos bancos, o que acontece como bem sabemos com os nossos bancos em Portugal).

Mas o que me deixa frustrado é que, na sua maioria, o livro centra-se largamente na realidade americana. Ou seja, não me vai servir de muito.

Uma verdadeira frustração e uma perda de tempo e de dinheiro (na compra do livro).

Fica a minha opinião.

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Fernando Barroso

Arrumar Agendas e Diários Antigos

Diários 2006-2021

Recentemente alguém me perguntou "como é que te lembras de tanta informação?".

A resposta honesta é que  não me lembro de tudo, mas sei onde posso procurar pois devo ter um registo disso.

Ao longo dos últimos 15 anos, comecei a registar de forma mais ou menos sistemática aquilo que fazia, com quem estava, as reuniões que tinha, os eventos importantes (pessoais e familiares), as minhas ideias e sonhos, os meus planos para o futuro, as minhas derrotas e desilusões, mas também as conquistas e muitas alegrias. 

Se hoje estou onde estou, também o devo a esta prática.

Por estes dias estive a arrumar o meu "arquivo" de agendas e diários. Foi uma oportunidade de revisitar muitos momentos importantes.

Comecei à uns anos atrás. O diário mais antigo que guardo começou no ano 2006 e durou até fevereiro de 2013. Acredita que tenho pena de que esteja tão condensado.

Se soubesse o que sei hoje saberia como é importante documentar e registar o que nos vai acontecendo, com o detalhe adequado a cada situação. Dessa forma, caso queiras voltar atrás, consegues reconstituir o que aconteceu com maior detalhe.

Recentemente tive que o fazer - recordar como e onde começou a aventura de escrever o livro GUIA PRÁTICO PARA A SEGURANÇA DO DOENTE - e o que me salvou foram os meus Diários, os registos escritos em simples cadernos de notas, Agendas anuais, o histórico de correio eletrónico e o Google Fotos.

Tudo junto permite um verdadeiro trabalho de detetive. 

Agendas e Cadernos de Notas 2006-2018

Se me permites recomendo o seguinte: Usa um Diário

Escolhe um modelo de diário de que gostes e tenta manter-te fiel. Será mais fácil organizar os teus diários ano após ano (como podes ver na foto inicial isso não me correu muito bem no início, mas agora não posso voltar atrás).

Depois de algumas experiencias (e erros) acabei por perceber que o melhor modelo de diário para mim é o diário da marca LEUCHTTURM1917.

Fiz do meu diário a minha AGENDA. Para o conseguir optei pelo sistema BULLET JOURNAL e vou construindo os meus separadores mensais à media que o tempo avança.

Não deixes de escrever só para poupar páginas. Se sentires vontade de escrever, desabafar ou simplesmente experimentar uma ideia diferente não deixes de escrever. Escreve pensamentos, frases de que gostas, fotografias e imagens que te falem à alma. Escreve sobre os teus Sonhos, Planos e sobre aquilo que queres alcançar.

Estás a escrever para o teu futuro EU e acredita que isso é muito importante. Vai ajudar-te a a clarificar o teu presente e a definir o teu futuro. E não há nada melhor do que gastares tempo contigo mesmo e com o teu desenvolvimento pessoal.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso

Livro - 12 Regras para a Vida

 

O livro 12 Regras para a Vida de Jordan B. Peterson vai fazer-te repensar muitas das regras que impões à tua vida.

Tem uma componente Filosófica (sem ser maçuda) que é importante para compreendermos os aspetos importantes da vida.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Fernando Barroso