O livro - Engenharia Interior - foi escrito por Sadhguru, o conhecido fundador da Isha, organização que se dedica a iluminar o caminho de milhões através do yoga.
Estas são algumas passagens que chamaram mais a minha atenção:
"A única coisa que o separa do bem-estar é um facto simples: permitiu que os seus pensamentos e emoções recebessem instruções do exterior, em vez do interior."
"... enquanto a sua vida interior for escrava de condições externas permanecerá sempre numa situação precária. Não há alternativa. (....) A solução é uma mudança de direcção muito simples. basta que entenda que a fonte e a base da sua vivência estão no seu interior"
"Criar o seu próprio destino não significa que tenha de controlar todas as situações. Criar o seu destino consiste em avançar continuamente em direcção ao seu bem-estar e à sua natureza primordial, independentemente do conteúdo da vida ao seu redor. Significa simplesmente organizar-se de uma forma que, quaisquer que sejam os acontecimentos e situações à sua volta, não se deixe esmagar por eles - antes, domine-os."
"A qualidade da nossa vida é determinada pela capacidade que temos de reagir às várias situações complexas que se nos deparam. Se a capacidade de reagir com inteligência, competência e sensatez for prejudicada por uma abordagem compulsiva ou irreflectida, tornamo-nos escravos da situação."
"Quando se irrita só piora as situações. Quando perceber isso com clareza terá dado o primeiro passo no sentido da mudança."
"A minha capacidade de reacção é ilimitada, mas a minha capacidade de ação não é. Sou plenamente responsável por tudo o que sou e pelo que não sou, pelas minhas capacidade e incapacidades, pelas minhas alegrias e pelas mágoas. Sou eu quem determina a natureza da minha experiência nesta vida e para lá dela. Eu sou o criador da minha vida."
Quando quer ter a certeza absoluta de que vai ter sucesso em
qualquer coisa que deseja, a sua abordagem deve ser sempre a mesma. Ir ao
essencial.
“Ir ao Essencial” é ignorar todas as coisas que pode fazer e fazer o que deve fazer. É reconhecer que nem todas as coisas têm a mesma importância e encontrar aquelas que mais importam. É a forma mais eficaz de relacionar o que faz ao que deve fazer. É perceber que os resultados extraordinários são directamente determinados pela quão focado consegue ser. (Gary Keller e Jay Papasan)
