É fundamental receber boa informação pela manhã.
Não há nada pior do que pegar um café, um bolo e ouvir as notícias no rádio ou
na televisão. Basta pensar nisso a partir de um ponto de vista prático. Como é
que é possível ter um dia incrível com um começo de dia assim?
Se tu tivesses um cavalo de corridas de um milhão
de dólares, tratava-o assim? Então porque é que fazes isso a ti próprio? Come um
bom pequeno-almoço, e começa o teu dia com um pouco de energia positiva – lê um
pequeno texto inspirador; ouve um podcast positivo como por exemplo o MorningCoach.com.
É importante ser grato por aquilo que se tem. A
gratidão é o terreno no qual uma vida plena é construída. Olha profundamente e
encontra algumas coisas pelas quais deves sentir-te grato pois isso vai mudar a
tua atitude, e trazer mais bênçãos para o teu caminho.