sábado, 24 de março de 2012

Porquê Complicar a Vida?

Sentes falta de alguém? …Telefona
Queres conhecer alguém? …Convida
Queres ser compreendido? …Explica-te
Tens dúvidas? …Pergunta
Não gostas de algo? …Diz
Gostas de algo? …Afirma-o
Queres algo? …Pede
Amas alguém? …Diz-lhe
TU LIDERAS A TUA VIDA

Escreve o Guião da Tua Vida.


Quando vires coisas que tu não queres, não penses nelas, não escrevas sobre elas, não fales sobre elas, não lutes contra elas, nem participes em grupos que incidem sobre “aquilo que não queres”.
Remove a tua atenção do que não queres, e coloca-a no que realmente desejas.
Aquilo em que te concentras, expande-se…

TU LIDERAS A TUA VIDA. 

sábado, 10 de março de 2012

Estás disposto a fazer Sacrifícios?


Nove de cada 10 vezes, em que faço esta pergunta, a resposta é quase sempre, "sim"; no entanto, poucos fazem realmente o sacrifício.
O que quero realmente dizer com sacrifício?
Sacrifício pode ser definido como a rendição ou a destruição de algo valioso ou desejável por causa de algo considerado como tendo um valor maior ou mais urgente.
A implicação simples de sacrifício é difícil para alguns de aceitar, mas sem ele (sem o sacrifício), as coisas tendem simplesmente a permanecem na mesma.
Mas, para os fins deste artigo, eu gostaria que trocasses a palavra sacrifício, pela palavra investimento. Gosto de usar esta palavra – Investimento – porque ela implica crescimento e progresso, em oposição à perda.

Nós, como seres humanos temos uma tendência natural para o progresso e melhoria. É por isso que nós nunca estamos satisfeitos e continuamos sempre a lutar por algo maior e melhor. E não me estou a referir apenas às coisas materiais, mas também às espirituais, emocionais e intelectuais. Enquanto certamente podemos fazer alguns progressos nestas áreas com um mínimo de investimento, melhorar consistentemente, aos poucos e com pequenos passos exige sem excepção, um desejo intencional e algum investimento.
A boa notícia é que fazer esse investimento para alcançar um objetivo faz com que a conquista desse objetivo seja muito mais doce.

Então olha para os teus objetivos (se estás a ler isto eu tenho a certeza de que tens os teus objectivos escritos. Se não for o caso, para aqui e vai fazê-lo).
Se os teus objetivos são todos muito fáceis de alcançar, provavelmente já os terás atingido e será necessário escrever um novo conjunto de objetivos.
Enquanto olhas para os teus objectivos, pensa no investimento que será necessário para atingir cada um deles? Estou certo que muitos de nós sabemos como conseguir um "corpo de praia", então porque é que apenas alguns de nós o consegue? Enquanto isto pode não ser uma meta importante para alguns, ela é importante para muitos outros – mas exige o investimento de tempo, energia e hábitos saudáveis. Aqueles que estão dispostos a fazer o investimento adequado durante o tempo necessário são aqueles que vão atingir os resultados.
Se estás a lutar financeiramente, pensa em como podes investir em ti mesmo para que possas, por sua vez, criar mais abundância financeira. Isso pode significar ter de arranjar um trabalho em tempo parcial que te dê um rendimento extra, além do teu trabalho habitual.
Pode significar voltar para a escola para que possas obter formação adequada ou complementar. Pode significar começar o teu próprio negócio depois da hora normal de trabalho. Observa que nenhuma destas ideias soa fácil. Isso é porque elas são os investimentos no teu futuro, aquilo que vai lançar-te para a frente.
Imagina o lançamento de uma pedra com um elástico. Se colocares uma pedra num elástico e não o puxares para trás, a pedra vai simplesmente cair.
Tens de puxar o teu elástico para trás a fim de te lançares para a frente, investindo tempo, dinheiro, energia, etc.
Então, o que estás disposto a investir?

TU LIDERAS A TUA VIDA
Traduzido e Adaptado de Tanya Mundo

domingo, 4 de março de 2012

3 Regras Simples


1. Se tu não fores atrás daquilo que queres, tu nunca o terás.
2. Se tu não perguntaresa resposta será sempre não;
3. Se tu não deres o primeiro passoficarás sempre no mesmo lugar.

Tu Lideras a Tua Vida...

domingo, 26 de fevereiro de 2012

És um bom ouvinte? Eis algumas dicas


O autor Steven Sample escreveu no seu livro The Contrarian’s Guide to Leadership: "A pessoa média sofre de três ilusões: a de que ele sabe viver a vida, que ele tem um bom senso de humor, e que ele é um bom ouvinte."
Ouvir não é estar à espera pacientemente que alguém termine a sua declaração, apenas para lhe dizer que está errado nas suas opiniões. Os grandes líderes são capazes de suspender o seu julgamento ao ouvir as ideias dos outros, bem como para aceitar novas formas de fazer as coisas.
Ser um bom ouvinte é desenvolver a capacidade de ouvir e entender os problemas ou preocupações do outro (seja ele quem for). Ouvir é fundamental para desenvolver habilidades de liderança.
Ser um grande comunicador é, na minha opinião, um traço fundamental para se tornar um bom líder, mas, eu diria quase secundário quando comparado com a importância de ser capaz de ouvir.
A nossa mente nunca para e está constantemente a “disparar” informação. Todos caímos em armadilhas que devemos evitar, a fim de melhorar as nossas habilidades de escuta. Aqui estão alguns exemplos:
  • Evitar o contacto com os olhos e não olhar para a pessoa que fala ou com quem estás a falar. Se não estabelecemos contacto visual, o orador sente que não lhe estamos a dar toda a atenção.
  • Não fazer perguntas. Isso mostra que não estás interessado e que não estás a ouvir o que ele ou ela está a dizer.
  • Interromper – Quando interrompes, o teu interlocutor sente que não estás a valorizar o que ele ou ela está a dizer. Ele vai sentir-se frustrado pela incapacidade de terminar o seu raciocínio.
  • Mudar de assunto – Isso indica que a tua mente está noutro lugar. Mostra que não estás a concentrar-te no que está a ser dito naquele momento, e faz o orador sentir que não é importante. Esta atitude também pode dar a impressão de que estás a evitar o assunto em discussão porque não te sentes confortável com isso.
  • Não sorrir também não ajuda – Um sorriso é um gesto simples que faz com que todos se sintam mais confortáveis e à vontade. Precisamos de nos lembrar que a maioria das pessoas apresentam algumas limitações, enquanto expressam verbalmente os seus pontos de vista. Sorrir cria uma atmosfera mais agradável, amigável e suave.
  • Evita cruzar os braços, pois isso pode ser interpretado como um sinal negativo relativamente ao ponto de vista da outra pessoa.
  • Se estiveres a falar com alguém que está sentado, também tu deves sentar-te – Permanecer “acima” de alguém pode ser interpretado como uma atitude "autoritária" e pode criar a impressão errada.
O tempo que usas para ouvir é uma excelente oportunidade. Relaxa, “abre” os teus ouvidos, pensamentos e a mente.

Não te esqueças de que temos dois ouvidos e apenas uma boca. É por alguma razão.

Tu Lideras A Tua Vida…

sábado, 25 de fevereiro de 2012

Voltar A Começar…


Mesmo que sintas cansaço,
Mesmo que o triunfo te abandone,
Mesmo que um erro te prejudique,
Mesmo que uma traição te fira,
Mesmo que uma ilusão se apague,
Mesmo que a dor queime os teus olhos,
Mesmo que ignorem os teus esforços,
Mesmo que a ingratidão seja a paga,
Mesmo que a incompreensão corte o teu sorriso,
Mesmo que tudo pareça nada…
Volta a começar…

 (Li este texto pela1.ª vez em 2007 tendo como Autora uma Irmã de uma Ordem Religiosa. Infelizmente não me recordo do seu nome, mas fica aqui a minha homenagem, respeito e admiração)

Tu Lideras a Tua Vida...

sábado, 18 de fevereiro de 2012

DICAS PARA UMA VIDA DE SONHO


Sim, uma vida de sonho. Não é o que todos queremos?
Existem muitas fórmulas e sugestões, mas com tudo o que tenho lido e ouvido, e com as experiencias que tenho tido na minha vida, estabeleci para mim sete princípios que aqui partilho:
  1. Desenvolve a tua Espiritualidade. Não importa que nome utilizas, Deus, Universo, Espírito Interior. A verdade é que tu não estás só. Houve a tua consciência interior. 
  2. Cuida e Ama a tua Família e Amigos Chegados. Eles são o teu suporte quando mais necessitas.
  3. Faz com que o teu Trabalho tenha um Significado. Encontra um motivo válido que te motive e faça com que te apliques um pouco mais. A diferença será compensadora.
  4. Não deixes de Contribuir. Ajudar quem te rodeia e ao teu próximo dignifica-te e abre caminhos que tu não sonhas existirem;
  5. A tua Saúde Física é fundamental. O que fazes (ou não) para manter a tua saúde?
  6. Tens que ter um Desafio Mental. Foge da rotina, dos mexericos e das notícias que apenas querem condicionar-te. Um desafio abre novos caminhos e faz-te progredir;
  7. Segue um Plano de Desenvolvimento Individual. Sem ele o que esperas alcançar? Sem um plano apenas obténs mais do mesmo.

TU LIDERAS A TUA VIDA

sábado, 28 de janeiro de 2012

“O Grande Ditador” Discurso de Charlie Chaplin (Traduzido em Português)


“O Grande Ditador”
Filme lançado em 1940
Discurso de Charlie Chaplin (Traduzido em Português)
Texto original em inglês (http://luis.impa.br/chaplin.html)
"Desculpem-me, mas eu não quero ser um Imperador, esse não é o meu objectivo.  Eu não pretendo governar ou conquistar ninguém.
Gostaria de ajudar a todos, se possível, judeus, gentios, negros, brancos. Todos nós queremos ajudar-nos uns aos outros, os seres humanos são assim. Todos nós queremos viver pela felicidade dos outros, não pela miséria alheia. Não queremos odiar e desprezar o outro. Neste mundo há espaço para todos e a terra é rica e pode prover para todos.

O nosso modo de vida pode ser livre e belo. Mas nós estamos perdidos no caminho.

A ganância envenenou a alma dos homens, e barricou o mundo com ódio; ela colocou-nos no caminho da miséria e do derramamento de sangue.

Nós desenvolvemos a velocidade, mas sentimo-nos enclausurados:
As máquinas que produzem abundância têm-nos deixado na penúria.
O aumento dos nossos conhecimentos tornou-nos cépticos; a nossa inteligência, empedernidos e cruéis.
Pensamos em demasia e sentimos bem pouco:
Mais do que máquinas, precisamos de humanidade;
Mais do que inteligência, precisamos de afeição e doçura.

Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido.

O avião e o rádio aproximaram-nos. A própria natureza destas invenções clama pela bondade do homem, um apelo à fraternidade universal, à união de todos nós. Mesmo agora a minha voz chega a milhões em todo o mundo, milhões de desesperados, homens, mulheres, crianças, vítimas de um sistema que tortura seres humanos e encarcera inocentes. Para aqueles que me podem ouvir eu digo: "Não se desesperem".

A desgraça que está agora sobre nós não é senão a passagem da ganância, da amargura de homens que temem o avanço do progresso humano: o ódio dos homens passará e os ditadores morrem e o poder que tiraram ao povo, irá retornar ao povo e enquanto os homens morrem [agora] a liberdade nunca perecerá…

Soldados: não se entreguem aos brutos, homens que vos desprezam e vos escravizam, que arregimentam as vossas vidas, vos dizem o que fazer, o que pensar e o que sentir, que vos corroem, digerem, tratam como gado, como carne para canhão.

Não se entreguem a esses homens artificiais, homens-máquina, com mentes e corações mecanizados. Vocês não são máquinas. Vocês não são gado. Vocês são Homens. Vocês têm o amor da humanidade nos vossos corações. Vocês não odeiam, apenas odeia quem não é amado. Apenas os não amados e não naturais. Soldados: não lutem pela escravidão, lutem pela liberdade.

No décimo sétimo capítulo de São Lucas está escrito:
"O reino de Deus está dentro do homem"
Não um homem, nem um grupo de homens, mas em todos os homens; em você, o povo.

Vós, o povo tem o poder, o poder de criar máquinas, o poder de criar felicidade. Vós, o povo tem o poder de tornar a vida livre e bela, para fazer desta vida uma aventura maravilhosa. Então, em nome da democracia, vamos usar esse poder, vamos todos unir-nos. Lutemos por um mundo novo, um mundo bom que vai dar aos homens a oportunidade de trabalhar, que lhe dará o futuro, longevidade e segurança. É pela promessa de tais coisas que desalmados têm subido ao poder, mas eles mentem. Eles não cumprem as suas promessas, eles nunca o farão. Os ditadores libertam-se, porém escravizam o povo. Agora vamos lutar para cumprir essa promessa. Lutemos agora para libertar o mundo, para acabar com as barreiras nacionais, dar fim à ganância, ao ódio e à intolerância. Lutemos por um mundo de razão, um mundo onde a ciência e o progresso conduzam à felicidade de todos os homens.

Soldados! Em nome da democracia, vamos todos unir-nos!

Olha para cima! Olha para cima! As nuvens estão a dissipar-se, o sol está a romper. Estamos a sair das trevas para a luz. Estamos a entrar num novo mundo. Um novo tipo de mundo onde os homens vão subir acima do seu ódio e da sua brutalidade.
A alma do homem ganhou asas e, finalmente, ele está a começar a voar. Ele está a voar para o arco-íris, para a luz da esperança, para o futuro, esse futuro glorioso que te pertence, que me pertence, que pertence a todos nós.
Olha para cima!
Olha para cima!"
(Tradução, Fernando Barroso)
TU LIDERAS A TUA VIDA

sábado, 21 de janeiro de 2012

Já tens o teu Plano de Aperfeiçoamento Individual ?


“Muda-te a ti mesmo e a fortuna vai mudar contigo”

Compreender o talento e a competência.
É importante entender a diferença entre talentos e competências. Para melhorar a nossa vida temos de nos concentrar nas nossas competências. As pessoas têm talentos diferentes. Eu nunca vou jogar futebol no Real Madrid. Eu não tenho esse talento. Eu posso melhorar a minha competência no futebol de salão (que jogo por vezes) mas mesmo assim eu nunca irei jogar no Real Madrid. Simplesmente eu não tenho esse talento.

E no entanto, cada um de nós tem talentos. Nós temos de descobrir quais são e de segunda começar a melhora-los, adicionando mais e mais competências.
E depois existe algo incrível na nossa vida. A maioria das coisas que fazemos (ou vemos fazer) são competências que podem ser aprendidas. É por isso tu não tens de ser o mais talentoso, apenas tens de ser o mais “competente”. Assim que consigas combinar o teu talento com competência, tudo muda. É desta forma que as coisas acontecem e é por isso que precisamos de um plano individual de aperfeiçoamento.


Este é o momento para planear o teu aperfeiçoamento. Melhorar as tuas competências.
O próximo passo é definir quais as competências que eu quero melhorar no próximo ano. Para mim é escrever melhor e desenvolver a minha competência no âmbito do risco clínico. Eu quero conseguir escrever melhor, sem erros de ortografia, e também melhorar as minhas competências e conhecimento em matéria de risco clínico.
Que competências específicas vão ajudar-te a melhorar no teu trabalho ou apenas adicionar mais qualidade à tua vida? Essa é a pergunta que tens de fazer a ti próprio.

O teu aperfeiçoamento não acontece de uma noite para a outra.
É por isso que precisas de ter um plano. Muitas pessoas vêem alguém que já trabalhou arduamente, e durante muito tempo numa determinada competência e depois querem tê-la também de imediato. Tu tens de reconhecer que isso leva tempo. Até as pessoas talentosas precisam melhorar e trabalhar nas suas competências ao longo do tempo.

No que deves concentrar-te?
É importante que te concentres naquilo que possa melhorar a tua qualidade de vida ou que possa resultar no aumento do teu rendimento. Muitas pessoas tentam concentrar-se em muitas coisas e acabam por não melhora em nenhuma área. Tenta concentrar-te em não mais do que seis competências a melhorar e não desistas. Não estejas sempre a mudar quando surge alguma dificuldade.

Segue passo a passo, concentra-te em melhorar 1% ao dia.
Trabalha passo-a-passo. Divide em pequenos passos aquilo que queres alcançar. Como por exemplo escrever melhor, como eu estou a fazer. De seguida, desenvolve um plano de acção. Para mim é estudar todas as semanas de uma gramática, consultar um dicionário on-line e ler muito. Também tenho sempre comigo um pequeno cartão com “palavras difíceis” a que posso recorrer sempre que é necessário.

Escreve o teu plano e cumpre-o. Faz alguma coisa todos os dias.
Depois de teres o teu plano de leitura, que comeces a assistir às aulas ou qualquer que seja o teu plano continua a trabalhar nele todos os dias. É assim que o aperfeiçoamento acontece. Ele vem dia-a-dia.

Acredita na tua competência.
Então tu vais começar a melhorar (a aperfeiçoares-te) e estas pequenas vitórias vão dar-te cada vez mais confiança. Certifica-te que vais documentando o teu progresso, é que pode ser difícil de ver as melhorias subtis que vais conseguindo. Se as fores registando podes acompanhar melhor o teu progresso.

Ler, ler e ler.
Acostuma-te a isso. O meu objetivo é ler pelo menos 1 hora todos os dias e conseguir ler um livro inteiro num mês. Sim eu sei que é pouco, mas não há muito tempo apenas lia um livro por ano. Isto que dizer que já consigo ler 12 livros por ano, e isso constitui uma grande diferença. E este é um aspecto importantíssimo. Ler, ler ler.

TU LIDERAS A TUA VIDA

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

40 Anos...


"Os 40 anos são uma idade terrível.
É a idade em que nos tornamos naquilo que somos."
Charles Péguy

Lidera a Tua Vida