O Nosso Medo Mais Profundo

Our Deepest Fear

by Marianne Williamson

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

O Nosso Medo Mais Profundo

por Marianne Williamson (Traduzido por Fernando Barroso)

O Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados.
O Nosso medo mais profundo é o de que somos poderosos para além de qualquer medida.
É a nossa luz, não a nossa escuridão que mais nos assusta.
Nós perguntamo-nos, Quem sou eu para ser brilhante, maravilhoso, talentoso, fabuloso? Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus.
Desempenhar um papel pequeno não serve ao mundo.
Não há nada de erudito quando te encolhes para que as outras pessoas não se sintam inseguras ao teu redor.
Todos nós fomos feitos para brilhar, como fazem as crianças.
Todos nascemos para manifestar a glória de Deus que está dentro de nós. Não é apenas em alguns de nós, está em todos.
E conforme deixamos a nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazerem o mesmo.

Quando nos libertamos do nosso medo, a nossa presença automaticamente liberta os outros.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Deficiências -Poema por Mário Quintana

DEFICIÊNCIAS

Mário Quintana

'Deficiente' é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

'Louco' é quem não procura ser feliz com o que possui.

'Cego' é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

‘Surdo’ é aquela que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.

'Mudo' é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

'Paralítico' é quem não consegue andar na direcção daqueles que precisam de sua ajuda.

‘Diabético’ é quem não consegue ser doce.

'Anão' é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois: A amizade é um amor que nunca morre.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Citação de Mahatma Gandhi

“Um Homem não é mais do que o resultado dos seus pensamentos, aquilo em que ele pensa é aquilo em que se transforma.”

Mahatma Gandhi

TU LIDERAS A TUA VIDA

FATHER FORGETS (por W. LIVINGSTON LARNED)

O Pai Esquece

(Texto de W. LIVINGSTON LARNED)

Ouve, filho: vou dizer-te isto enquanto dormes, com uma mãozinha debaixo da bochecha e os caracóis loiros colados à tua testa húmida. Entrei no teu quarto sorrateiramente. Há uns minutos, estava a ler o jornal no escritório, e de repente senti uma onda avassaladora de remorsos. Foi com um sentimento de culpa que me aproximei da tua cama.

Estas são as coisas em que fiquei a pensar, filho: fui ríspido contigo. Ralhei-te quando estavas a vestir-te para a escola porque não tinhas lavado bem a cara. Ralhei porque não tinhas os sapatos limpos. Zanguei-me quando atiraste algumas coisas para o chão.

Ao pequeno-almoço descobri mais falhas. Entornaste as coisas. Engoliste a comida sem mastigar. Puseste os cotovelos na mesa. Barraste o pão com demasiada manteiga. E quando te afastaste para ir brincar, e eu me dirigi para o comboio, viraste-te e acenaste com a mão dizendo: “Adeus Pai!”, e eu franzi o sobrolho e respondi: “Endireita as costas.”

Depois tudo recomeçou ao fim da tarde. Fui para a rua vigiar-te, quando estavas de joelhos a jogar ao berlinde. Tinhas as meias rotas. Humilhei-te à frente dos teus amigos, levando-te para casa à minha frente. As meias são caras e se tivesses de as comprar serias mais cuidadoso. Imagina isto, filho, dito por um pai!

Lembras-te quando eu, mais tarde, estava no escritório a ler, e tu entraste timidamente, com um olhar magoado? Quando olhei por cima do jornal, incomodado pela interrupção, ficaste hesitante no umbral da porta. “O que queres?”, lancei.

Não disseste nada, mas correste para mim impulsivamente e atiraste os braços à volta do meu pescoço e deste-me beijos, com os teus bracitos a apertarem-me com o amor que Deus fez brilhar no teu coração, e que mesmo a minha falta de atenção não conseguiu fazer esmorecer. E depois correste escadas acima.

Bem, filho, pouco depois o jornal escorregou das minhas mãos e senti-me terrivelmente mal. Como é que entrei nesta rotina?

A rotina de apontar falhas, reprimendas – era a minha recompensa por seres criança. Não deixei de te amar, mas tinha expectativas demasiado elevadas para a tua infância.

Estava a avaliar-te pela medida da minha idade.

E havia tanta coisa boa, perfeita e autêntica no teu carácter.

O teu pequeno coração era tão grande quanto a alvorada que se levanta por detrás de enormes montanhas. Demonstraste-o com o impulso espontâneo de vires despedir-te antes de ires dormir.

Nada mais interessa, filho. Vim para a tua cabeceira no escuro, e ajoelhei-me perto de ti, envergonhado!

È uma tentativa fraca de expiação: sei que não perceberias estas coisas se as dissesse durante o dia. Mas amanhã vou ser um verdadeiro pai! Vou ser o teu companheiro, sofrer quando sofres, rir quando ris. Vou morder a língua quando tiver palavras impacientes. Vou repetir para mim mesmo, como num ritual: “É apenas um rapaz, um rapazinho!”

Receio bem ter-te olhado como um homem. Mas quando te vejo agora, filho. Enrolado e sereno na tua caminha, vejo que ainda és um bebé. Ainda ontem estavas ao colo da tua mãe, com a cabeça no seu ombro. Pedi-te demasiado, demasiado.

Texto de W. LIVINGSTON LARNED

TU LIDERAS A TUA VIDA…

Como Concretizar um Projecto

• Aqui estão três perguntas que nos devemos colocar quando estamos envolvidos em algo que vá durar mais do que um ano:
• Quais são as metas e os objectivos a longo prazo na minha organização e que projectos com eles relacionados tenho de ter a funcionar para cumprir com as minhas responsabilidades?
• Que metas e objectivos a longo prazo estabeleci para mim próprio e que projectos tenho de estabelecer para os fazer acontecer?
• Que outros aspectos significativos estão a acontecer capazes de afectar as minhas opções em relação ao que estou a fazer?

(questões retiradas do livro "Fazer Bem as Coisas – GTD" de David Allen)

Parecem questões simples, mas encerram a chave do sucesso e podem ajudar a direccionar melhor a tua vida.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Começar...

O segredo para progredir está em começar.

O segredo para começar está em dividir as suas tarefas, complexas e esmagadoras, em tarefas pequenas e geríveis e a seguir começar pela primeira.
Mark Twain

TU LIDERAS A TUA VIDA

As relações no local de trabalho

As relações no local de trabalho são muito importantes e críticas, influenciando a nossa capacidade de avançar e progredir. A maioria das pessoas deixa ou perde os seus empregos porque não são capazes de ter fortes relações de trabalho.

No entanto, todos podemos fazer algo para ter melhores relações no local de trabalho. Por exemplo:

Esclarecer o objectivo – Certifica-te de repetir e esclarecer o objectivo estabelecido com a pessoa com quem estás a trabalhar (seja ela o teu chefe ou um par). Quando todos estiverem na mesma sintonia as coisas vão funcionar melhor. Qual é a expectativa? Anota a resposta e (sempre que se justifique) obtêm dos envolvidos uma assinatura. Isto é de superior importância quando estão a ser estabelecidos objectivos de desempenho ou crescimento profissional.

A pergunta certa – Todos nós temos uma forma diferente de interpretar a mensagem quando falam connosco. Faz a pergunta certa para obteres as respostas que precisas e assim resolver o problema que tens em mãos. Abranda o teu processo de raciocínio e pensa em como vais fazer a pergunta.

Ouve – Dá à outra pessoa a oportunidade dela falar. Ouve com atenção.

Torna-te um “Mestre do Follow Up” – Estas são pessoas que acompanham de forma efectiva o desenvolvimento dos seus projectos. Elas têm um sistema e uma estrutura. Quando alguém te pedir para fazeres algo tu estarás sempre pronto, e capas de lidar com o que vêm ter contigo.

Boatos – Fica longe dos boatos e insinuações. É tentador ficar “agarrado” na conversa de café, mas simplesmente não participes nessa conversa. Não participes e afasta-te. Não te envolvas em “políticas de escritório”. Desta forma vais construir o respeito, porque és alguém que não fala sobre os outros.

Trabalho em Equipa – Concentra-te em apoiar aos objectivos da Equipa. Define os objectivos da equipa de forma conjunta, em consideração com as orientações da gestão. Participa da equipa como um líder ou como um seguidor, dependendo daquilo que os resultados deverão ser.

Porta Aberta – Mantém uma política de porta aberta. Comunica, interage e partilha com as pessoas na tua Instituição.

Não te lamentes – Ninguém quer ouvir os teus problemas. Pára de reclamar. Vê os teus problemas como oportunidades. Pára com o “ciclo de reclamar” (“o meu problema é ainda pior do que o teu!”). Não tragas energias negativas para o escritório/local de trabalho.

Sê Positivo – Usa as tuas palavras para elogiar e passar palavras positivas. Sê uma pessoa sempre atenciosa, simpática e que trata as pessoas com graça e elegância.

Apresenta-te com uma luz positiva. Certifica-te que estás envolvido de uma forma positiva com a tua vida em todas as situações. Aplica algumas destas sugestões à tua interacção diária e vais ver como elas vão ajudar as tuas relações de trabalho.

Nas tuas relações de trabalho certifica-te de que aplicas estes princípios desde hoje em diante (isto se já não os estiveres a fazer).

Lembra-te também de que podes começar aos poucos, com apenas uma ou duas sugestões (melhorias) de cada vez, e ir progredindo aos poucos:

• Esclarece/Clarifica o objectivo;
• Faz a pergunta certa;
• Ouve
• Transforma-te num Mestre do Follow Up;
• Fica longe dos boatos e mexericos;
• Sê um jogador de equipa;
• Pratica uma política de portas abertas
• Não te estejas sempre a lamentar;
• Sê positivo.

TU LIDERAS A TUA VIDA

Comunicar melhor

Uma boa comunicação vai ajudar-te em todas as áreas da tua vida. Se comunicares melhor todos os teus relacionamentos vão melhorar. Com uma boa comunicação tens mais sucesso em todas as áreas da tua vida.

Existem alguns aspectos básicos que todos precisamos de entender quando se trata de comunicação:

Saber Ouvir – Nós temos dois ouvidos e uma boca por alguma razão! Quando se trata das tuas relações é fundamental que saibas ouvir e que trabalhes os teus problemas de comunicação. Eis algumas sugestões para melhorar e fortalecer as tuas habilidades de escuta:

Firework - lyrics by Katy Perry

"Já alguma vez te sentis-te como um saco de plástico
Flutuando através do vento, querendo começar de novo?
Já alguma vez te sentis-te tão fino como o papel 
Como um castelo de cartas, capaz de desmoronar com um sopro?

Já alguma vez te sentis-te profundamente enterrado?
Seis palmos debaixo da terra tu gritas, mas ninguém parece ouvir-te
Sabes que ainda há uma hipótese para ti
Porque dentro de ti há uma faísca?

Tu só tens que acender a luz e deixá-la brilhar
Deixá-la brilhar como a noite do 04 de Julho…"

(Vê o vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=QGJuMBdaqIw )
TU LIDERAS A TUA VIDA

Letra original em Inglês,

Firework lyrics by Katy Perry

Do you ever feel like a plastic bag
Drifting through the wind, wanting to start again?
Do you ever feel, feel so paper thin
Like a house of cards, one blow from caving in?

Do you ever feel already buried deep?
Six feet under screams but no one seems to hear a thing
Do you know that there's still a chance for you
'Cause there's a spark in you?

You just gotta ignite the light and let it shine
Just own the night like the 4th of July

'Cause baby, you're a firework
Come on, show 'em what you're worth
Make 'em go, oh
As you shoot across the sky

Baby, you're a firework
Come on, let your colors burst
Make 'em go, oh
You're gonna leave 'em falling down

You don't have to feel like a waste of space
You're original, cannot be replaced
If you only knew what the future holds
After a hurricane comes a rainbow

Maybe you're reason why all the doors are closed
[From: http://www.elyrics.net/read/k/katy-perry-lyrics/firework-lyrics.html ]
So you could open one that leads you to the perfect road
Like a lightning bolt, your heart will blow
And when it's time, you'll know

You just gotta ignite the light and let it shine
Just own the night like the 4th of July

'Cause baby you're a firework
Come on, show 'em what you're worth
Make 'em go, oh
As you shoot across the sky

Baby, you're a firework
Come on, let your colors burst
Make 'em go, oh
You're gonna leave 'em falling down

Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon
It's always been inside of you, you, you
And now it's time to let it through

'Cause baby you're a firework
Come on, show 'em what you're worth
Make 'em go, oh
As you shoot across the sky

Baby, you're a firework
Come on, let your colors burst
Make 'em go, oh
You're gonna leave 'em falling down

Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon
Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon

Começar de Novo

Às vezes na vida temos de começar de novo.

Todos os dias quando abrimos a porta, não importa o que aconteceu no passado, temos a oportunidade de começar de novo e realmente fazer a diferença.

E como é que podemos fazer isso?

O que devemos fazer quando queremos ter um novo começo?

Porquê? – Tu tens que ter uma razão. Quando estás a começar algo novo tens que entender qual é a coisa que mais importa hoje e ser muito claro sobre a razão pela qual tu estás a fazer o que estás a fazer.

Dá-lhe tempo – As coisas levam tempo. Elas não acontecem da noite para o dia por isso dá-lhe pelo menos um ano, quando começares a fazer algo novo.

Fazê-lo diariamente – É importante trabalhar nas coisas com as quais te comprometes-te pelo menos uma vez por dia. A cada dia tens que ter tempo para aprender algo de novo. Concentra-te e elimina as distracções de modo a que possas encontrar algum tempo cada dia para investir em ti mesmo. Deves ser consistente. Agenda a actividade na tua agenda todos os dias. Este é o teu compromisso.

Emoção – Estás animado para viver a tua vida a cada dia? Se não, tu precisas de um novo começo. O teu “cartão de pontuação” é o teu estilo de vida. Como vives a tua vida? Estás a evoluir a cada dia? Constrói a emoção de estar vivo, de ser único, de seres tu!

Acaba com as distracções – Certifica-te de que estás a gerir o teu tempo. Analisa onde estás a gastar o teu tempo. Acompanha as horas que gastas no Facebook, Twitter, a navegar na Web, a ver televisão ou a jogares jogos de computador e analisa onde é que podes cortar para teres mais tempo para fazer as coisas que queres fazer.

Mantém as coisas simples – Coloca a tua mente concentrada naquilo que tu gostarias de realizar e, acima de tudo, mantém as coisas simples.

Perfeição – Não sejas um perfeccionista. Concentra-te em ser bom em vez de perfeito. Sê grande, porque a tua grandeza ajuda a dar o exemplo. Sê alguém que faz. O oposto da perfeição é fazer bem.

Cria Responsabilidade – Escreve um Blog, compartilha as tuas experiências e objectivos, pois isso ajuda a construir a crença de que tu podes realmente alcançar aquilo a que te propões. Compartilha os teus sonhos e objectivos com as pessoas que são importantes na tua vida, pois isso mantém-te concentrado e com a mentalidade certa para realizar aquilo que tu te propuseste a fazer.

Começa hoje, torna-te consistente, acredita em ti mesmo, estabelece metas, organiza-te, escolhe um sistema e utiliza-o. Compromete-te com o estilo de vida que desejas.

Tu tens de estar aberto a aplicar estas sugestões, a trabalhar, a investir no conhecimento de que necessitas e que te vai levar à grandeza e ao estilo de vida que desejas.

Adaptado de Morningcoach.com

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